01 จาก 08
9 สูตรอาหารที่ชอบ Beetroot - หวานและเผ็ด
ภาพถ่าย© Elaine Lemm บีทรูทไม่เพียง แต่อร่อยกับรสชาติที่ละเอียดอ่อนนุ่มมันเป็นอย่างเหลือเชื่ออเนกประสงค์ในห้องครัว คุณสามารถหาบีทรูทในอาหารจำนวนมากได้จากซุปและเริ่มต้นจนถึงขนมเค้กพุดดิ้งและเครื่องดื่ม
บีทรูทยังมีคุณค่าทางโภชนาการอย่างเหลือเชื่อเนื่องจากช่วยเพิ่มความแข็งแกร่งทำให้กล้ามเนื้อทำงานและสามารถลดความดันโลหิต มีข้อเท็จจริงอื่น ๆ อีกมากมายเกี่ยวกับบีทรูทรวมถึงคนตลก ๆ11 ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับ Beetroot
หน้าถัดไป: วิธีการย่างบีทรูท
02 จาก 08
วิธีการย่าง Beetroots
Beetroots อบ Elaine Lemm วิธีที่ฉันชอบในการปรุงอาหารบีทรูทคือการย่างไว้ในเตาอบ การย่างช่วยเพิ่มรสชาติและสีสันที่อร่อยยิ่งขึ้นเท่านั้น
บีทรูทย่างสามารถใช้ในสูตรใดก็ได้ด้านล่าง บีทรูท Roat เก็บรักษาไว้ได้นานถึงหนึ่งสัปดาห์ถ้าเก็บและเก็บไว้ในตู้เย็น แต่ไม่แข็งตัวหน้าถัดไป: สูตรเค้กบีทรูทและเค้กช็อกโกแลต
03 จาก 08
สูตรเค้กบีทรูทและเค้กช็อกโกแลต
เค้กบีทรูทและช็อกโกแลต เก็ตตี้ ส่วนผสมที่น่าทึ่งบีทรูทและช็อกโกแลตนำมารวมกันในเค้กอร่อยแสนอร่อย ทำหน้าที่นี้เป็น
การชงชายามบ่ายหรือด้วยตุ๋น creme fraiche หรือครีม clotted สำหรับพุดดิ้ง ยำ
สูตรเค้กบีทรูทและเค้กช็อกโกแลต
หน้าถัดไป: สูตรปลาแซลมอนบีทรูท
04 จาก 08
สูตรปลาแซลมอนบีทรูท
Beetroot Stained Salmon เก็ตตี้ วิธีสวยและน่ารื่นรมย์ของการให้บริการของปลาแซลมอนรมควันย้อมสีที่น่ารักจากการหมักด้วยบีทรูทจะขึ้นอยู่กับสูตรโดย Xanthe Clay สำหรับ Lovebeetroot.co.uk มันง่ายมากที่จะทำ แต่คุณต้องให้เวลาสำหรับการหมัก
ASTA- สูตรปลาแซลมอนบีทรูท
หน้าต่อไป: Golen Beetroot Pasta
05 จาก 08
ซุปหัวไชเท้ากับ Croutons ชีสแพะ
ซุปหัวบีท รักบีทรูท ที่นี่เรามีส่วนผสมที่ยอดเยี่ยมของบีทรูทร่วมมือกับชีสแพะและนำมารวมกันในน้ำซุป คุณสามารถใช้บีทรูทที่ปรุงสุกหรือย่างไว้ในเตาอบเพื่อให้ได้รสเข้มข้นยิ่งขึ้น
หน้าถัดไป: สูตร Beetroot และ Goast Cheese Tart
06 จาก 08
สูตรพาสต้า Golden Beetroot
โกลเด้นบีทรูท รูปภาพกลางคืนและวัน - Getty บีทรูทไม่ทั้งหมดต้องเป็นสีม่วงพวกเขามาในหลายสีและหนึ่งที่น่ารักจริงๆคือบีทรูทสีเหลืองทอง พืชฤดูร้อนนี้เป็นเยี่ยมกับพาสต้าและสมุนไพรสดเช่นเดียวกับในสูตรนี้
คุณสามารถใช้บีทรูทแบบดั้งเดิมในสูตรนี้ แต่จะเปลี่ยนพาสต้าและทุกอย่างอื่นที่มีสีชมพูดูค่อนข้างสวยหน้าถัดไป: ซุปผักโขมและสูตรชีสแพะ
07 จาก 08
สูตรแกงกะหรี่เนื้อแกะและบีทรูท
ภาพถ่าย© Christian Barnett Do Peeaza Chukandar (Lamb and Beetroot Curry) เป็นอาหารที่พบมากที่สุดในภาคตะวันออกของภาคกลางของอินเดีย มันเป็นส่วนผสมที่น่ารักและสีของบีทรูทสีดินที่ลึกลงไปในจาน
สูตรนี้ได้รับการยินยอมจาก Vivek Sing จากหนังสือ Curry Classic and Contemporary ซึ่งตีพิมพ์โดย Absolute Press08 ใน 08
สูตรต้มเนยแข็งบีทรูทและแพะ
Beetroot and Goats Cheese Tart ภาพถ่าย© Beetroot รัก สิ่งที่บีทรูทรวมกันที่ดีทำให้กับชีสแพะ ที่นี่ในทาร์ตนี้พวกเขามาร่วมกันเพื่อสร้างจานที่ทำงานได้ดีสำหรับมังสวิรัติและ eaters เนื้อเหมือนกัน มีความหลากหลายเช่นกัน ใช้เป็นจานเริ่มต้นเป็นหลักสูตรหลักกับสลัดและสิ่งที่ดียิ่งไปกว่ากล่องอาหารกลางวันหรือปิกนิก
หน้าถัดไป: สูตรแกงกะหรี่เนื้อแกะและบีทรูท