กะหล่ำปลีโปแลนด์ - Mushroom Pierogi สูตร

กะหล่ำปลีและเห็ดเป็นสมรสที่สมบูรณ์แบบในโปแลนด์ pierogi และโปแลนด์ naleśniki หรือที่เรียกว่า blintzes หรือเครปและ uszka โปแลนด์หรือที่เรียกว่า "หูเล็ก ๆ " ลิทัวเนียน koldunai และ kulebiak

เนื่องจากเป็นอาหาร จำพวกเนื้อสัตว์ จึงเหมาะสำหรับเป็นอาหารมังสวิรัติหรือสำหรับ wigilia หรือที่เรียกว่าอาหารมื้อเย็นวันคริสต์มาสอีฟหรือเหมาะสำหรับมังสวิรัติ ovo-lacto ถ้าคุณมีของเหลวที่เหลืออยู่

สิ่งที่คุณต้องการ

วิธีการทำมัน

ทำให้การเติม

  1. ใส่กะหล่ำปลีดองลงในกระทะขนาดกลางแล้วปิดด้วยน้ำ นำไปต้มลดความร้อนและเคี่ยวนาน 20 นาที ท่อระบายน้ำ
  2. ในกระทะขนาดใหญ่หัวหอมsautéในเนยจนสีเหลือง เพิ่มเห็ดและsauté 3 นาที ผัดกะหล่ำปลีดองเกลือและพริกไทย Sautéจนจนกลายเป็นสีเหลืองประมาณ 20 นาที นำออกจากเตาและปล่อยให้เย็น
  3. เพิ่มไข่สุกที่สุก (ถ้าใช้) และครีม (คุณอาจต้องการครีมน้อยถ้าคุณไม่ใช้ไข่หรือครีมมากขึ้นถ้าคุณใช้ไข่) และผสมดี ความสม่ำเสมอควรเหมือนกับการวาง คุณควรจะสามารถสร้างมันเป็นลูกได้

ทำแป้ง Pierogi

  1. ในชามขนาดใหญ่รวมไข่ครีมเปรี้ยวน้ำมันเกลือและน้ำซุปไก่จนผสมกัน
  2. เพิ่มแป้งและนวดด้วยมือหรือในเครื่องผสมแบบยืนจนกว่าแป้งจะเรียบ ห่อด้วยพลาสติกและพักอย่างน้อย 10 นาที

กรอกข้อมูลและทำอาหาร

หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค)
แคลอรี่ 273
ไขมันรวม 20 กรัม
ไขมันอิ่มตัว 6 กรัม
ไขมันไม่อิ่มตัว 9 กรัม
คอเลสเตอรอล 169 มก
โซเดียม 745 mg
คาร์โบไฮเดรต 16 กรัม
เส้นใยอาหาร 3 กรัม
โปรตีน 8 กรัม
(ข้อมูลด้านโภชนาการในสูตรของเราคำนวณโดยใช้ฐานข้อมูลส่วนผสมและควรได้รับการพิจารณาประมาณผลแต่ละรายการอาจแตกต่างกันไป)