สูตรเก่าที่ดีสำหรับ cornbread sticks ทำด้วย buttermilk cornmeal และสัมผัสของน้ำตาล พวกเขาสร้างอุปกรณ์เสริมที่ดีในการ ปรุงอาหาร แสนอร่อย ผักโขม หรือ ถั่ว
สิ่งที่คุณต้องการ
- 1 ไข่
- ช้อนโต๊ะ 1 ช้อนโต๊ะสั้นลง (1 ช้อนโต๊ะบวก 1 1/2 ช้อนชา)
- น้ำตาล 1 ช้อนชา
- เกลือ 1 ช้อนชา
- ผงฟู 1 1/2 ช้อนชา
- ช้อนชาโซดาอบ 1/2 ช้อนชา
- 1/2 ถ้วยแป้งอเนกประสงค์
- ข้าวโพดหวาน 1 ถ้วย
- 1 buttermilk ถ้วย
วิธีการทำมัน
- เปิดเตาอบที่ 400 F (200 C) แล้วเทกระทุ้งข้าวโพดลงในเตาอบเพื่อให้ความร้อนในขณะที่ทาแป้ง
- ตีไข่และน้ำตาลให้สั้นลงด้วยกัน รดแป้งและ cornmeal พร้อมกับเกลือและผงฟูแล้วค่อยๆเพิ่มส่วนผสมอื่น ๆ สลับกับ buttermilk
- เทลงในกระทะข้าวโพดร้อนและอบประมาณ 20 นาที ทำให้ข้าวโพดประมาณ 12 ฟอง
อื่น ๆ สูตรข้าวโพดคั่ว Favorites
ถ้าคุณไม่สามารถรับ cornbread เพียงพอที่นี่มีรายการโปรดมากขึ้น
จากหวานเพื่อเผ็ดคุณจะรักสูตร cornbread อร่อยเหล่านี้:
| หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
|---|---|
| แคลอรี่ | 107 |
| ไขมันรวม | 4 กรัม |
| ไขมันอิ่มตัว | 1 กรัม |
| ไขมันไม่อิ่มตัว | 2 กรัม |
| คอเลสเตอรอล | 20 มก |
| โซเดียม | 263 มก |
| คาร์โบไฮเดรต | 15 กรัม |
| เส้นใยอาหาร | 1 กรัม |
| โปรตีน | 3 กรัม |