สูตรมายองเนสโฮมเมด

คุณจะทึ่งในรสชาติที่สดใสของมายองเนสโฮมเมด สูตรนี้ทำได้ง่ายและรวดเร็วโดยใช้เครื่องปั่นหรือเครื่องผสมอาหาร รูปแบบต่างๆจะได้รับสำหรับมายองเนสรสเช่นกัน

แต่สิ่งที่แน่นอนคือมายองเนส? มันเป็นอิมัลชันของไข่แดงน้ำมะนาวหรือน้ำส้มสายชู น้ำมัน พืชหรือ น้ำมันมะกอก และเครื่องปรุงรสที่ใช้เป็นเครื่องปรุงรส โดยไม่ต้องไข่แดงนี้จะมีการระบุว่าน้ำสลัดแทนมายองเนส

สิ่งที่คุณต้องการ

วิธีการทำมัน

รูปแบบมายองเนส

แหล่งข่าว: The New Double Cookbook by Jean Anderson & Elaine Hanna (ดับเบิลเดย์) พิมพ์ซ้ำได้รับอนุญาต

หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค)
แคลอรี่ 138
ไขมันรวม 15 กรัม
ไขมันอิ่มตัว 2 กรัม
ไขมันไม่อิ่มตัว 7 กรัม
คอเลสเตอรอล 38 มก
โซเดียม 16 มก
คาร์โบไฮเดรต 0 กรัม
เส้นใยอาหาร 0 กรัม
โปรตีน 1 กรัม
(ข้อมูลด้านโภชนาการในสูตรของเราคำนวณโดยใช้ฐานข้อมูลส่วนผสมและควรได้รับการพิจารณาประมาณผลแต่ละรายการอาจแตกต่างกันไป)