หากคุณกำลังมองหาหม้อปรุงอาหารไก่แบบโฮมเมดอย่างแท้จริงกับผักนี้เป็นทางเลือกที่ดี หม้อปรุงอาหารไก่นี้เริ่มต้นด้วยไก่และเครื่องปรุงรส ไก่ย่างบนผักที่มีน้ำซุปข้น ขนมปังปิ้งที่ไม่เหมือนใครประกอบด้วยไข่ไก่ทำให้เป็นเหมือนเครื่องประดับ
เสริฟอาหารจานเดียวนี้ด้วย บิสกิต buttermilk และผักสดหั่นบาง ๆ
สิ่งที่คุณต้องการ
- 1 ไก่ประมาณ 3 ถึง 4 ปอนด์
- 3 น้ำ 1/4 ถ้วย
- ผักชีฝรั่งไม่กี่
- คื่นฉ่ายคื่นฉ่าย 1 ช้อนสับ
- 1 ถ้วยหอมสับ,
- แบ่งแยกออกจากกัน
- ช้อนชา 1/4 ช้อนชาแห้ง
- 1 แพคเกจ (10 ออนซ์) ข้าวโพดแช่แข็งละลาย
- 1 แพ็คเก็ต (10 ออนซ์) ถั่วเขียวบดแช่แข็งละลาย
- 3 ช้อนโต๊ะแป้งข้าวโพด
- เนย 1/4 ถ้วย
- 3 ถ้วย
- เศษขนมปังอ่อนหยาบ
- 1
- ไข่ตี *
- ช้อนชาพื้นปราชญ์
- พริกไทยเพื่อลิ้มรส
วิธีการทำมัน
- ใน เตาอบ ขนาดใหญ่ของ ชาวดัตช์ หรือหม้อหุงข้าวรวมไก่น้ำผักชีฝรั่งผักชีฝรั่งครึ่งหนึ่งของหัวหอมและโหระพา ครอบคลุมและปรุงอาหารไก่จนนุ่มมากประมาณ 1 1/4 ชั่วโมง
- ระบายไก่ทิ้งไว้ ไก่เย็น ผิวหนังกระดูกและเนื้อสับ หุ้นสายพันธุ์
- กระจายข้าวโพดและถั่วเขียวในชามเนย อบ ขนาด 9 x 13 นิ้ว จัดไข่ไก่เหนือผัก
- ใส่แป้งข้าวโพดและสต๊อกไว้ใน กระทะ ขนาดกลางและคนให้เข้ากันจนละลาย นำไปต้มให้ตื่นเต้นตลอดเวลา เทซอสมากกว่าไก่
- เปิดเตาอบที่ 325 °
- ละลายเนยในกระทะขนาดเล็ก เพิ่ม 1/2 ถ้วยหอมและปรุงอาหารผ่านความร้อนต่ำจนนุ่ม
- ในชามขนาดกลางให้โยน ขนมปังที่ มีเนยและหัวหอมผัดไข่ที่สะเทือนสะเก็ดและพริกไทย
- โรยผสมขนมปังระหว่างไก่และผัดเป็นเวลา 25 นาทีหรือจนกว่าซอสจะฟองและด้านบนจะเป็นสีน้ำตาล
คุณอาจชอบ
Potluck Chicken และ Macaroni Bake
หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค) | |
---|---|
แคลอรี่ | 1248 |
ไขมันรวม | 59 กรัม |
ไขมันอิ่มตัว | 19 กรัม |
ไขมันไม่อิ่มตัว | 22 กรัม |
คอเลสเตอรอล | 335 มก |
โซเดียม | 916 มก |
คาร์โบไฮเดรต | 71 กรัม |
เส้นใยอาหาร | 4 กรัม |
โปรตีน | 102 กรัม |