ผู้อ่าน Lynn VanCleave ส่งอีเมลถึงฉันด้วยคู่มือการทำน้ำสลัดฟรุกต์เต้าหู้แบบโฮมเมดที่เรียบง่ายและเรียบง่ายที่เธอรักอย่างแท้จริงและให้สิทธิ์ฉันในการแชร์กับทุกคน
การใช้เต้าหู้เพื่อให้ได้ความหนาและความสม่ำเสมอของครีมจะช่วยให้ฟาร์มปศุสัตว์มังสวิรัตินี้มีน้ำไขมันและแคลอรี่ต่ำกว่าเครื่องปศุสัตว์แบบดั้งเดิมที่มีไขมันคอเลสเตอรอลต่ำมาก หากไขมันต่ำแคลอรี่มังสวิรัติและคอเลสเตอรอลฟรีชุดปศุสัตว์ฟังดูดีกับคุณลองลองสูตร Lynn ของมังสวิรัติเต้าหู้การแต่งกายปศุสัตว์ ขอขอบคุณที่แชร์เรื่องนี้กับเรา Lynn!
เช่นเดียวกับการทำน้ำสลัดเพื่อสุขภาพและโฮมเมดฟรีและมังสวิรัติสลัด? เลื่อนลง สูตรมังสวิรัติสลัดเพิ่มเติม เพื่อลอง
สิ่งที่คุณต้องการ
- 1 กล่อง
- เต้าหู้ไหม
- 1-2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันมะกอก
- 2 ช้อนโต๊ะ. น้ำส้มสายชูไซเดอร์
- 1 ช้อนโต๊ะ ผงหัวหอม
- ผงกระเทียม 2 ช้อนชา
- 1 ช้อนโต๊ะ Original Dash seasoning รสดั้งเดิม
- 2-3 ช้อนโต๊ะ ผักชีฝรั่งสด
- เกลือทะเล 2 ช้อนโต๊ะ
- นมถั่วเหลือง (พอสำหรับความสม่ำเสมอที่ต้องการ)
วิธีการทำมัน
เพิ่มส่วนผสมทั้งหมดเข้าด้วยกันในเครื่องปั่นและผสมให้เข้ากัน เก็บในโถควอร์ในตู้เย็น
น้ำสลัดมังสวิรัติง่ายขึ้นเพื่อทำที่บ้าน: