Top Ten
อาหารเช้าเป็นมื้อสำคัญที่สุดของวัน เกี่ยวกับเรื่องนี้ผู้เชี่ยวชาญทั้งหมดเห็นด้วย และไม่มีความสำคัญมากกว่าในช่วงปีการศึกษา เด็กที่ทานอาหารเช้าทำได้ดีกว่าในห้องเรียน สูตรเหล่านี้จะช่วยให้ครอบครัวของคุณรู้สึกแข็งแรงขึ้นและรักษาระดับพลังงานให้ดีขึ้น อาหารที่ดีที่สุดที่จะให้บริการในเวลาเช้าประกอบด้วยธัญพืชเช่นข้าวโอ๊ตอาหารที่อุดมด้วยโปรตีนเช่นไข่และผลิตภัณฑ์จากนมอาหารที่อุดมด้วยสารอาหารเช่นผลไม้และผลิตภัณฑ์อื่น ๆ
01 จาก 10
Coffeecake รวดเร็วเค้กกาแฟด่วน Linda Larsen 02 จาก 10
ทำให้ไข่เจียวทำให้ไข่เจียว Linda Larsen 03 จาก 10
ขนมปังส้มโอแครนเบอร์รี่Leah Maroney นี่เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ยอดเยี่ยมในการรับประทานอาหารเช้าในระหว่างที่ทำงาน ขนมปังที่เต็มไปด้วยกลิ่นหอมและมีรสชาตินี้เรียงรายไปด้วยแยมเบอรี่และส้มสีส้ม!
04 จาก 10
บลูเบอร์รี่มัฟฟินส์Leah Maroney 05 จาก 10
ชีสพาสต้า Frittataชีสพาสต้า Frittata Linda Larsen 06 จาก 10
สูตรขนมปังกล้วยขนมปังกล้วย Linda Larsen สูตรขนมปังที่ยอดเยี่ยมนี้เหมาะอย่างยิ่งสำหรับการจับกับข้าวขณะที่คุณกำลังวิ่งออกจากประตู สูตรมีความผิดปกติเล็กน้อยเนื่องจากมีของเหลวน้อยมากซึ่งทำให้ขนมปังนุ่มและชุ่มชื่น
07 จาก 10
วาฟเฟิล Quichesวาฟเฟิล Quiches Linda Larsen ทำ quiche ใช้วาฟเฟิลเป็นฐาน! สูตรที่เยี่ยมยอดและสร้างสรรค์นี้มีรสชาติที่ยอดเยี่ยมที่สุด
08 จาก 10
แซนด์วิชแซลมอนทอดกรอบแซนด์วิชแซลมอนทอดกรอบ Linda Larsen ใครบอกว่าคุณกินแซนวิชไม่ได้? ถ้าพิซซ่าเย็นเป็นตัวเลือกผมคิดว่าแซนวิชเย็นจะดียิ่งขึ้น แซนวิชที่มีสุขภาพดีนี้เต็มไปด้วยโปรตีนสำหรับการเริ่มต้นวันใหม่ของคุณที่ดี
09 จาก 10
สูตรไข่สวิสไข่สวิส Linda Larsen สูตรที่ยอดเยี่ยมนี้เป็นอาหารเช้าที่ฉันเลือกเมื่อโตขึ้น เป็นเรื่องง่ายที่จะทำให้ทุกคนชอบและ; แม้แต่เด็ก!
10 จาก 10
สูตรแซนวิชแบบ BLT WrapBLT ห่อหุ้ม Linda Larsen และในที่สุดแซนด์วิชห่อนี้มีสีสันเนื้อสัมผัสและรสชาติที่ดีเยี่ยมและเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับการรับประทานอาหารเช้าทุกวัน