10 สูตรภาษาสเปนได้ง่ายสำหรับนักศึกษาวิทยาลัย

กระเป๋าสตางค์ของนักเรียนไม่ได้มีไขมันหรือพลาสติก แต่ต้อง "เติมน้ำมัน" เพื่อเก็บน้ำมันเที่ยงคืน นักเรียนหลายคนยังอยู่ห่างจากบ้านและทำอาหารด้วยตัวเองเป็นครั้งแรกด้วย ดังนั้นเราจึงรวบรวมรายชื่อสูตรอาหารสเปนที่ง่ายและรวดเร็วสำหรับนักเรียน ทั้งหมดไม่จำเป็นต้องมากไปกว่ากระทะพื้นฐานหรือหม้อสต็อกและไม่มีเทคนิคการทำอาหารที่ซับซ้อน ใช้ส่วนผสมที่ไม่แพงเช่นสปาเก็ตตี้หรือข้าว เนื่องจากนักเรียนต้องใช้เวลาในการศึกษาไม่ใช่ทุกสูตรที่สามารถจัดเตรียมได้ในเวลาเพียงไม่กี่นาที!

• 01 จาก 10

  Arroz Cubano - ข้าวคิวบา
  ถ้าคุณสามารถต้มน้ำและทอดไข่คุณสามารถทำสูตรนี้! มีหลายรุ่น แต่นี่เป็น "Arroz Cubano" ในครัวเรือนของ "Sierra" ซึ่งเป็นเตียงของข้าวราดด้วยซอสมะเขือเทศและไข่ทอด มื้อเย็นได้ง่ายแค่ไหน?!

• 02 จาก 10

  สปาเก็ตตี้และกุ้งในซอสมะเขือเทศรสเผ็ด - Pasta con Salsa de Tomate, Gambas

  แม้ว่าพาสต้าไม่ได้เกิดขึ้นในสเปนปาเก็ตตี้และพาสต้าหลากหลายชนิดก็มีความสุขทั่วประเทศสเปน จานนี้รวมส่วนผสมของสเปนทั่วไป - มะเขือเทศหอมใหญ่กระเทียมและพริกขี้หนูสเปน การโรยกุ้งจะทำ เป็นเรื่องง่ายและรวดเร็วในการเตรียมตัว

• 03 จาก 10

  พาสต้าในซอสมะเขือเทศ Chorizo ​​และ - Macaroni en Salsa de Tomate con Chorizo
  มักกะโรนี penne และ spaghetti มักรับประทานในบ้านของสเปนโดยใช้ซอสสเปน - สเปนและพริกหยวกที่รมควัน หลักสูตรหลักที่ง่ายและรวดเร็ว chorizo ​​ทำให้มันอร่อยมาก

• 04 จาก 10

  Tomates Rellenos de Atun - ปลาทูน่า - ยัดไส้มะเขือเทศ

  สดและเบาจานนี้ทำให้หลักสูตรหลักที่ดีสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อเย็นเบา มะเขือเทศสดยัดไส้ปลาทูน่าแตงกวาและใส่น้ำมันและน้ำส้มสายชู พวกเขาฉ่ำและเต็มไปด้วยรสชาติ เสิร์ฟพร้อมขนมปังปิ้งที่ด้านข้างและคุณทานอาหารค่ำเกือบจะทันที!

• 05 จาก 10

  ไข่เจียวกับไส้กรอกสเปน Chorizo ​​- Tortilla de Chorizo
  คุณสามารถทำไข่ scrambled? วิธีการเกี่ยวกับชิ้นและทอดไส้กรอก? จากนั้นคุณสามารถทำไข่เจียวกับ chorizo ​​สเปน ทำให้มีอาหารเช้าอาหารกลางวันมื้อเบาหรืออาหารเรียกน้ำย่อยหรือ "Tapa" เสิร์ฟพร้อมชิ้นขนมปัง

• 06 จาก 10

  ถั่วสีขาวกับ Chorizo ​​- Alubias Blancas con Chorizo ถั่วสีขาวกับ Chorizo ​​เป็นจานที่ง่ายและรวดเร็วสำหรับคืนนั้นเมื่อคุณต้องการได้อย่างรวดเร็วและมีการศึกษา เนื่องจากสูตรที่ใช้ถั่วขาวกระป๋องส่วนใหญ่ทำงานให้กับคุณ ดังนั้นจึงเป็นจานที่สมบูรณ์แบบสำหรับพ่อครัวมือใหม่เช่นกัน ถั่วสีขาวผสมผสานกันอย่างลงตัวกับพริกไทย, หัวหอม, กระเทียมและพริกไทยเพื่อให้เป็นอาหารจานหลักแสนอร่อยและน่าพอใจพร้อมในประมาณ 20 นาที

• 07 จาก 10

  Pinchos Morunos - Kabobs หมู แม้ว่า kabobs เหล่านี้มักจะหมักค้างคืนพวกเขาจะง่ายมากที่จะทำและอร่อย อย่าลืมทิ้งโน้ตไว้ให้เพื่อนร่วมห้องอย่ากินอาหารก่อนที่คุณจะกลับบ้านจากชั้น! เสิร์ฟบนสเปนในบาร์ทาปาส "pinchos" เหล่านี้สามารถทำจากหมูเนื้อแกะหรือเนื้อลูกวัวบางครั้ง เลือกเนื้อสัตว์ที่คุณชอบที่สุด

• 08 จาก 10

  Gambas al Ajillo - กุ้งในกระเทียม
  หนึ่งใน "ทาปาส" ที่พบมากที่สุดของสเปนจานนี้เป็นเรื่องง่ายรวดเร็วและเต็มไปด้วยรสชาติกระเทียม แทนที่ไวน์ขาวแห้ง ๆ ถ้าคุณไม่สามารถซื้อเชอร์รี่สเปนได้ เสิร์ฟพร้อมกับขนมปังชนบทและสลัดผักสดและทำอาหารเย็นของมัน!

• 09 จาก 10

  เนื้อไก่ย่างกับกระเทียม - Filetes Empanados, con Ajo เริ่มต้นด้วย ผัด บาง ๆ หรือสเต็กเนื้อสันนอก (หรือ "สเต็ก" สเต็ก) นำขนมปังและแป้งไปทอดด้วยแป้งและกระเทียมแล้วรีบทอดในน้ำมันร้อนและในนาทีที่คุณจะ มีอาหารเย็นอร่อยเมื่อรวมกับมันฝรั่งทอดบาง

• 10 จาก 10

  ถั่วขาวสีขาวแบบสเปนกับสูตร Chard และ Pancetta
  สูตรถั่วสีขาวของสเปนเป็นหลักสูตรแรกที่ดีโดยเฉพาะเมื่อคุณใช้เวลาสั้น ๆ ใช้เวลาเพียง 15 นาทีในการเตรียมอาหารและเริ่มต้นรับประทานอาหารที่มั่นคง แฮมหรือเบคอนเป็นทางเลือกที่ประหยัดมากขึ้นกับแพนเค้กและรสชาติยังคงดี!