Ness's Slow Cooker พริกไทยยัดไส้

หม้อปรุงอาหารอร่อยช้าของ Ness ยัดไส้พริกทำด้วยส่วนผสมที่เติมแบบคลาสสิกของเนื้อดินและข้าว ขวดซอสปาเก็ตตี้ที่เตรียมไว้หรือซอส marinara ทำให้จานนี้เป็นเรื่องง่ายโดยเฉพาะ

เตรียมจานและใส่ทุกอย่างในหม้อหุงช้าก่อนที่คุณจะออกไปทำงานและคุณจะมีอาหารค่ำพร้อมเมื่อคุณกลับถึงบ้าน! เพิ่มสลัดและมันฝรั่งบดสำหรับอาหารประจำวันเยี่ยมยอด

ผู้อ่านและผู้ที่ใช้สูตรนี้มีข้อเสนอแนะมากมายสำหรับการเปลี่ยนแปลงรวมถึงประเภทและรสชาติที่แตกต่างของข้าวซอสอื่น ๆ และความคิดในการปรุงรสที่ยอดเยี่ยม ดูเคล็ดลับและรูปแบบด้านล่างคำแนะนำสูตรสำหรับการแทนที่และแนวคิดเรื่องรสชาติที่เป็นไปได้

ตั้งแต่เนื้อดินไม่ได้เป็นสีน้ำตาลก่อนเวลาผมจะใช้เนื้อวัวผอมอย่างน้อย 90% ในสูตรนี้ ไก่งวงจะทำให้ดีเติมไม่ดีเช่นกัน

สิ่งที่คุณต้องการ

• 4 กลางพริกหยวกสีเขียว (หรือใช้สีหลายสี)
• เนื้อดิน 1 ปอนด์ (ยัน)
• หัวไชเท้า 1/4 ถ้วย (สับละเอียด)
• ข้าว 1 1/2 ถ้วย (ปรุงสุก)
• 1 ช้อนชา
• เกลือปรุงรส หรือก
• การผสมผสานเครื่องปรุงแบบครีโอล
• พริกไทยดำ 1/2 ช้อนชา
• 1 โหลขนาดใหญ่ / 32 ออนซ์ซอสปาเก็ตตี้หรือ marinara

วิธีการทำมัน

1. ในชามใส่เนื้อดินสับหัวหอมสับข้าวสวยปรุงรสและเครื่องปรุงจนเข้ากันดี
2. ตัดท็อปส์ซูออกจากพริกและเอาเมล็ดและเส้นใย
3. ใส่พริกกับส่วนของเนื้อดินและข้าวผสมกัน
4. วางพริกขี้หนูใน crockpot, ปกคลุมด้วย ซอสปาเก็ตตี้
5. ปิดฝาและทำาอาหารที่อุณหภูมิต่ำสุดเป็นเวลา 6 ถึง 7 ชั่วโมงหรือสูง 3 ถึง 4 ชั่วโมง หรือจนกว่าเนื้อวัวจะสุกทั่วและพริกอ่อน

1. หากต้องการตรวจสอบความละเลยให้ใส่เครื่องวัดอุณหภูมิอาหารที่อ่านได้ทันทีที่ตรงกลางของไส้กรอง ควรอ่านอย่างน้อย 160 ° F (71 ° C) หรือ 165 ° F (74 ° C) สำหรับไก่งวง

เคล็ดลับและรูปแบบต่างๆ

• แทนข้าวขาวหรือน้ำตาลที่ยังไม่ได้สุก 1 ชามการเตรียมข้าวสำหรับข้าวสวย
• แทนเนื้อดินใช้ไก่งวงในการบรรจุ
• ใส่ชุดข้าวเปลือก (8.8 ออนซ์) สำหรับข้าวที่ปรุงสุกแล้ว
• แทน 1 สามารถ (14.5 ออนซ์) ของมะเขือเทศหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าและ 1 สามารถ (10 3/4 ออนซ์) ซุปมะเขือเทศข้นสำหรับซอสปาเก็ตตี้ รวมทั้งสองในชามและเทลงบนพริก
• ตัดยอดของพริกอย่างประณีตและเพิ่มให้เติมหรือผสมซอส
• แทนที่จะเป็นข้าวขาวธรรมดาให้เพิ่มข้าวเม็กซิกันหรือสเปนที่ปรุงสุกเข้ากับเนื้อวัว ใช้ข้าวเปลือกของลุงเบนหรือข้าว - อา - รินิ
• สำหรับเท็กซ์เม็กซิกันหรือเม็กซิกันให้ใช้แทน 2 กระป๋อง (14.5 ออนซ์ต่อหนึ่ง) ของพริกหรือมะเขือเทศสไตล์เม็กซิกันสำหรับซอสปาเก็ตตี้

คุณอาจชอบ

• Crockpot ยัดไส้พริกไทยกับข้าวถั่วดำและซัลซ่า
• พริกไทยยัดไส้ย่างกับเนื้อดินและข้าวโพด
• พริกไทยยัดไส้ด้วยข้าวและชีส
• หม้อหุงพริกไทย

หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค)
แคลอรี่	644
ไขมันรวม	17 กรัม
ไขมันอิ่มตัว	6 กรัม
ไขมันไม่อิ่มตัว	6 กรัม
คอเลสเตอรอล	105 มก
โซเดียม	1,675 mg
คาร์โบไฮเดรต	78 กรัม
เส้นใยอาหาร	7 กรัม
โปรตีน	41 กรัม

(ข้อมูลด้านโภชนาการในสูตรของเราคำนวณโดยใช้ฐานข้อมูลส่วนผสมและควรได้รับการพิจารณาประมาณผลแต่ละรายการอาจแตกต่างกันไป)