เพลิดเพลินไปกับรสชาติชาดำที่ไม่มีคาเฟอีน
มี ประโยชน์มากมายในการดื่มชา rooibos ในหมู่ผู้ที่เป็นความจริงที่ว่ามันมีคาเฟอีนไม่มี เป็นชาที่สมบูรณ์แบบหากคุณต้องการหลีกเลี่ยงคาเฟอีนหรือมีความไวต่อสารเคมี
อาจเป็นข่าวที่ดีที่สุดคือชา rooibos รสชาติดีและสามารถผสมลงในเครื่องดื่มชาที่น่ารื่นรมย์ ไม่มีเหตุผลที่จะไม่ลอง
Rooibos มีคาเฟอีนหรือไม่?
หรือเรียกอีกอย่างว่า ชาแดง rooibos เป็นสมุนไพรที่ปราศจากคาเฟอีนตามธรรมชาติจากแอฟริกาใต้
เช่นเดียวกับญาติ honeybush, rooibos มีรสชาติที่เป็นตัวหนาซึ่งบางส่วนเปรียบเทียบกับ ชาดำ นี้จะทำให้มันเป็นทางเลือกที่เป็นที่นิยมคาเฟอีนฟรีชาดำปกติ
อย่างไรก็ตาม rooibos ไม่ใช่ decaf คำว่า "คาเฟอีน" หมายถึงสิ่งที่มีคาเฟอีนจากนั้นก็ผ่านกระบวนการที่จะกำจัดคาเฟอีนส่วนใหญ่ออกหมด เนื่องจาก rooibos ปราศจากคาเฟอีนจึงไม่สามารถทำคาเฟอีนได้
วิธีการดื่มชา Rooibos
การทำชา rooibos ไม่ใช่เรื่องยาก แต่ก็เป็นการดีที่จะให้เวลาในการแช่นาน แฟนหลายคนของชานี้อนุญาตให้ใบที่จะสูงชันในน้ำร้อนสำหรับ 5-7 นาที อดทนกับรสชาตินี้ได้ดีขึ้นทุกนาที
- เช่นชาดำบางชนิด rooibos ก็ดีกับนมและน้ำตาล
- (เช่น Earl Rooibos) สามารถใช้ทดแทนชาดำที่มีรสปรุงแต่ง (เช่น Earl Grey )
เนื่องจาก rooibos มีลักษณะคล้ายกับชาดำจึงเป็นส่วนผสมที่ยอดเยี่ยมในการผสมกับเครื่องดื่มอื่น ๆ
ก้าวไกลจากถ้วยชาขั้นพื้นฐานและลองใช้สูตรเหล่านี้
- Red Rooibos Chai - ชาโคชาที่ ยอดเยี่ยม, ปราศจากคาเฟอีน, สูตรนี้ไม่ค่อยมีรสชาติ
- ชาเย็นของราสเบอร์รี่และ Rooibos - ข้ามชาเย็นในเชิงพาณิชย์กับสารเติมแต่งทั้งหมดของพวกเขาและผสมผสานเครื่องดื่มในช่วงฤดูร้อนที่น่ารื่นรมย์และง่ายเข้าไว้ด้วยกัน
- Thai Iced Tea - เรียนรู้วิธีการทำชาเย็นและครีมเย็นด้วยสูตรที่แท้จริงนี้ ในขณะที่ชาใด ๆ จะทำ, rooibos เป็นตัวเลือกที่ปราศจากคาเฟอีน
- ค็อกเทล Borrachon Lemonade - ความสุขที่แท้จริงค็อกเทล Bourbon นี้เริ่มต้นด้วยน้ำมะนาวโรบิโอและทับทิมที่อร่อยด้วยตัวเอง
- ชาเขียวชุ่มฉ่ำของ ประเทศตุรกี - Rooibos เป็นคำแนะนำชั้นนำของเราสำหรับการชกงานปาร์ตี้มื้อค่ำที่เปลี่ยนชาเย็นลงในไลบรารีเฉพาะสำหรับผู้ใหญ่
ชาคาเฟอีนฟรี
Rooibos ตกอยู่ในประเภทของ Tisanes หรือชาสมุนไพร ถ้าคุณไม่พบการผสมผสานที่หายากมากที่ผสมโรดูโอกับใบชาที่แท้จริงคุณจะไม่ต้องกังวลกับคาเฟอีน เดียวกันอาจกล่าวได้สำหรับ tisanes อื่น ๆ อีกมากมาย
หากคุณมีความไวต่อคาเฟอีนอย่าลืมอ่านรายชื่อส่วนผสมในชาที่คุณซื้อ ในขณะที่ยอมรับว่า ไทเซสมีสมุนไพรที่ปราศจากคาเฟอีน ฉลาก "ชาสมุนไพร" เป็นเรื่องธรรมดามากและสามารถนำมาใช้เพื่อระบุส่วนผสมที่ประกอบด้วยส่วนผสมที่มีคาเฟอีน
มองหาข้อบ่งชี้ว่า ชาเขียวชาดำหรือใบชาใด ๆ รวมอยู่ในส่วนผสม
เหล่านี้จะเป็นกรณีที่หาได้ยากมากและโดยทั่วไปชาสมุนไพรเทซิทหรือชาสมุนไพรที่แท้จริงจะไม่มีคาเฟอีน ข้อยกเว้นคือ Yerba Mate ผู้ขายชาหลายคนก็มีใจดีพอที่จะกล่าวได้ว่าชานั้นไม่มีคาเฟอีน (ช่วยให้ขายได้)