มังสวิรัติสูตรสตรอเบอร์รี่ Shortcakes

ไม่มีอะไรที่บอกว่าฤดูร้อนค่อนข้างคล้ายกับรสชาติของสตรอเบอร์รี่ช็อกโกแล็ตล้าสมัย สูตรนี้เป็นที่ชื่นชอบของครอบครัวโดยมีรสชาติคลาสสิกเหมือนกันโดยไม่มีผลิตภัณฑ์นม สำหรับ weeknights หรือการทำ shortcake ทุกๆวันฉันเกือบจะใช้วานิลลาที่ไม่เก็บมาในตู้เช่น So Delicious หรือ Tofutti ใช้ตราสินค้าใดก็ตามที่คุณชอบที่สุด (หรือใช้ได้) และถ้าคุณรู้สึกดีกับการใช้งานเสร็จสิ้นให้ใช้วิปปิ้งครีมที่ปราศจากนม (ซื้ออีกครั้งหรือ ทำโฮมเมด ) รู้สึกอิสระที่จะใช้ผลไม้ที่คุณชอบพร้อมกับสตรอเบอร์รี่ ลูกพีช, มะม่วงและผลเบอร์รี่อื่น ๆ อยู่เสมอรูปแบบที่ดี

สิ่งที่คุณต้องการ

วิธีการทำมัน

  1. เปิดเตาอบที่อุณหภูมิ 400 องศา วางแผ่นอบขนาดใหญ่ที่มีกระดาษ parchment แล้วใส่ไว้ ในชามผสมขนาดกลางโยน สตรอเบอร์รี่ที่ มีน้ำตาล T. 2 จนเคลือบดี ครอบคลุมและใส่ในตู้เย็นประมาณ 20-30 นาที
  2. ในขณะเดียวกันให้บิสกิต ในตัวประมวลผลอาหารให้นำส่วนที่เหลืออีก¼ถ้วยน้ำตาลแป้งผงฟูและเกลือจนส่วนผสมเข้ากันดี เพิ่มเนยเทียมถั่วเหลืองนมฟรีจนกว่าจะมีส่วนผสมคล้ายกับเศษเล็กเศษน้อย เมื่อเครื่องยังคงทำงานอยู่ให้เพิ่ม นมที่ไม่ใช่นม ทดแทนค่อยๆจนกระทั่งแป้งเริ่มจับและดึงออกจากด้านข้างของชาม
  1. บนพื้นผิวที่มีฟู่ลงเบา ๆ ให้เปิดแป้งและลูบลงในขนมปังบิสกิตขนาดเล็ก 8 อัน ใส่บิสกิตลงในแผ่นอบที่เตรียมไว้แล้วโรยด้วยน้ำตาลเล็กน้อยประมาณ 18-22 นาทีหรือจนกว่าจะเป็นสีเหลือง ปล่อยให้บิสกิตเย็นลงบนแผ่นอบ เพื่อให้บริการวาง สองบิสกิต บนจานแต่ละกับตัก ไอศครีมวานิลลานมฟรี และช่วยของสตรอเบอร์รี่ sugared

** สูตรนี้เหมาะสำหรับอาหารที่ปราศจาก นม มังสวิรัติมังสวิรัติ แลคโตส ฟรีและไม่มีไข่ แต่เช่นเดียวกับสูตรอาหารที่เหมาะสำหรับผู้ที่เป็นโรคภูมิแพ้หรือข้อ จำกัด ในการบริโภคอาหารโปรดอ่านฉลากโภชนาการอย่างระมัดระวังเพื่อให้แน่ใจ ว่าไม่มี ส่วนผสมของนมที่ ซ่อนอยู่ (หรือสารก่อภูมิแพ้อื่น ๆ ถ้าสิ่งเหล่านี้ใช้ได้กับคุณ)

หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค)
แคลอรี่ 55
ไขมันรวม 3 กรัม
ไขมันอิ่มตัว 0 กรัม
ไขมันไม่อิ่มตัว 1 กรัม
คอเลสเตอรอล 0 mg
โซเดียม 149 มก
คาร์โบไฮเดรต 8 กรัม
เส้นใยอาหาร 1 กรัม
โปรตีน 1 กรัม
(ข้อมูลด้านโภชนาการในสูตรของเราคำนวณโดยใช้ฐานข้อมูลส่วนผสมและควรได้รับการพิจารณาประมาณผลแต่ละรายการอาจแตกต่างกันไป)