ในช่วงฤดูหนาวฉันพยายามเก็บอาหารที่เก็บไว้ด้วยส่วนผสมหลักดังนั้นแม้ว่าฉันจะไม่สามารถไปที่ร้านฉันก็ยังสามารถดึงอาหารที่ร้อนและอร่อยได้ อาหารกระป๋องเป็นส่วนสำคัญของงบประมาณของทุกคน และฉันก็กลับไปที่รายการโปรดเก่า ๆ รวมไปถึงเรื่องที่ฉันเคยทำมาหลายครั้งตอนที่ฉันเพิ่งแต่งงานและเงินก็แน่นหนา: ชีสและชีสกระเจี๊ยบกับหอมและกระเทียมที่ผัดและมัสตาร์ด Dijon
ลอง - มันดีจริงๆ!
เมื่อคุณเก็บรายการเหล่านี้และเก็บรายชื่อของสูตรที่คุณสามารถทำจากพวกเขาคุณจะไม่ติดปิดยามไม่ว่าวัยรุ่นของคุณจะ "หิวโหย" ในช่วงกลางของพายุหิมะหรือคุณเพียงแค่ไม่ต้องการที่จะร่วมออกไปใน หนาวเย็น และในขณะที่กำลังเรียกดูอาหารคุณจะได้แนวคิดเพิ่มเติม: เพิ่มมะเขือเทศแห้งและมะกอกลงในซอสมะเขือเทศสำหรับพาสต้า ผสมกุ้งและผลไม้กระป๋องและน้ำผลไม้ของพวกเขากับพาสต้าปรุงสุกบางอย่างสำหรับสลัดรวดเร็ว; ย่างส่วนผสมของแฮมดิน, ชีส Parmesan, มะกอกและมายองเนสบนขนมปังข้าวสาลีบางส่วน ต่อไปนี้คือรายการต้นติดอาหารของฉัน:
- ผลิตภัณฑ์มะเขือเทศกระป๋องรวมทั้งมะเขือเทศหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าซอสมะเขือเทศและพาสต้าและซอสพาสต้า
- พาสต้ารวมทั้งพาสต้าข้าวสาลีและใช่ผสม mac และชีส
- basmati, arborio, เมล็ดยาวสีน้ำตาลและข้าวป่า
- เนื้อกระป๋องรวมทั้งปูกุ้งไก่และแฮม
- น้ำซุปและซุปกระป๋อง
- มันฝรั่ง, หัวหอม, กระเทียม, กะหล่ำปลี
- ถั่วและพืชตระกูลถั่วรวมทั้งพันธุ์กระป๋องและแห้งผสม
- สมุนไพรและเครื่องเทศแห้ง
- มายองเนส, มัสตาร์ด, ซอสมะเขือเทศ (ไม่ได้เปิด)
- ผลไม้กระป๋องรวมทั้งส้มแมนดารินแพร์และสับปะรด
- ผักกระป๋องรวมทั้งข้าวโพดพริกถั่วเขียวถั่วขี้ผึ้ง
- เนยถั่วลิสงและเนยถั่วอื่น ๆ
- เยลลี่, แยม, ลูกเกด, วันที่
- ถั่วรวมทั้งพีแคนวอลนัทถั่วสน
- มะกอกมะเขือเทศอบแห้ง, tapenade
- องุ่นรส, น้ำมันมะกอก
- ส่วนผสมการอบรวมทั้งแป้งน้ำตาลผงฟูสารสกัดน้ำตาลทรายแดงแป้งข้าวสาลี cornmeal เจลาติน
ถ้าคุณ ทำของคุณเอง คุณจะมีคอลเลกชันที่ดียิ่งขึ้นของสูตรที่มีศักยภาพในมือ และโปรดจำไว้ว่าถ้าคุณไม่สามารถหาหรือไม่ต้องการซื้อส่วนผสมที่สะดวกเช่นถั่วและพาสต้าคุณสามารถทดแทนปริมาณพาสต้าหรือถั่วกระป๋องที่เทียบเท่าหรือทั้งสองอย่างและใช้สมุนไพรและเครื่องเทศของคุณเอง
ดูสูตรอาหารเหล่านี้สำหรับมื้ออาหารจากนั้นเรียกดูซุปเปอร์มาร์เก็ตและตู้เตรียมอาหารของคุณเอง คุณจะได้สูตรอาหารมากมายที่คุณสามารถทำได้ด้วยตู้เก็บอาหารที่เก็บไว้อย่างดี และฉันรู้สึกว่านี่เป็นวิธีที่ดีที่สุดในการรู้สึกปลอดภัยในโลกที่ไม่แน่นอนนี้
Pantry Meals
- ริซอตโต้
risotto ที่แท้จริงใช้ข้าว arborio, broth ไก่และชีส Parmigiano-Reggiano แต่คุณสามารถใช้ข้าวผัดกระป๋องและชีส Parmesan กระป๋องได้ในสูตรง่ายๆและปลอบโยนนี้ - ปูซานฟลอเรนซ์และซุปถั่ว
ซุปที่เรียบง่ายนี้มีรสชาติที่ร่ำรวยและสง่างาม แต่ก็พร้อมที่จะรับประทานในเวลาประมาณ 25 นาที - Skillet Spaghetti
ปล่อยให้ลูกชิ้นและสูตรอาหารจานหลักที่ง่ายและรวดเร็วนี้อร่อยมาก
- ถั่วดำและ Fusilli
พาสต้าแห้งและถั่วกระป๋องเป็นส่วนผสมที่ไม่สามารถเอาชนะได้สำหรับมื้ออาหารที่รวดเร็วและอร่อย ใช้ถั่วและพาสต้าชนิดใดก็ได้ที่คุณชอบในสูตรง่ายๆนี้ - Cracker Bread Rollups
สูตรแซนด์วิชเกลียวง่ายและสวยเหล่านี้ทำโดยใช้ส่วนผสมสำหรับเตรียมอาหารหลักและโรยด้วยขนมปังเค้กเพื่อทำแซนวิชแบบห่อ - แซนวิชตุรกีอบ
ใช้ไก่กระป๋องแทนไก่งวงและชีส Parmesan กระป๋องเก่าที่ดีแทนสวิสและสูตรนี้สามารถทำด้วยส่วนผสมที่มีความเสถียรต่อการเก็บรักษา - ถั่วและพาสต้าในซอสหอย
หอยกระป๋องเพิ่มรสชาติที่ดีให้กับถั่วและพาสต้าในสูตรแสนอร่อยนี้ - แฮมกับข้าวเปลือก
เพียงแค่ปล่อยให้ออกจากผักชนิดหนึ่งถ้าคุณไม่ได้หรือแทนที่ถั่วกระป๋องบรรจุกระป๋อง เก็บแฮมสำหรับกระป๋องขนาดเล็กไว้ในมือเพื่อรับประทานอาหารเช่นนี้
- ปลาแซลมอนกับ Fettuccine
ใช้ซอส Alfredo บรรจุขวดและถั่วกระป๋องในสูตรแสนอร่อยนี้ หนึ่งนี้ดีพอสำหรับ บริษัท !