เคล็ดลับสำหรับนักศึกษาวิทยาลัยมังสวิรัติหรือมังสวิรัติ: ห้องพักหอพักอาหารราเมงเพิ่มเติม
ตกลงดังนั้นฉันไม่เคยเป็นนักศึกษาวิทยาลัยที่หิวโหย แต่ฉันจะไม่สารภาพอะไรบางอย่างที่ฉันกินเป็นนักเรียนที่จบการศึกษา! ส่วนหนึ่งของปัญหาคือการแยกออกจากมหาวิทยาลัย ไม่มีทางที่รวดเร็วสำหรับฉันที่จะวิ่งไปที่ร้านเพื่อรับอาหารว่างเพื่อการศึกษาดังนั้นฉันจึงต้องมีความคิดสร้างสรรค์กับสิ่งที่ฉันมีอยู่ในมือ Ahem, แต่ฉันพูดเพ้อเจ้อ ไม่ว่าคุณจะไปเรียนที่วิทยาลัยเป็นครั้งแรกหรือเป็นพ่อแม่กังวลว่าจูเนียร์จะพลาดมื้ออาหารที่ปรุงสุกที่บ้านของคุณนี่เป็นวิธีที่นักเรียนมังสวิรัติและวิทยาลัยมังสวิรัติทุกคนสามารถนำอาหารที่ปรุงสุกเข้ามาในชีวิตของพวกเขาได้
ในหอพัก
ใครไม่ชอบอาหารว่างตอนเที่ยงคืนโดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณกำลังเรียนหนังสือปลาย? Vegans รักขนม! หอพักหอพักหลายแห่งเปิดให้บริการเฉพาะบางช่วงเท่านั้น เมื่อฉันอาศัยอยู่ในที่พักอาศัยเป็นนักศึกษาวิทยาลัยใหม่ฉันเป็นหนึ่งในคนเหล่านั้นที่แอบแอบแอปเปิ้ลหรือบาร์ขนาดเล็กไว้ในกระเป๋าของฉันเพื่อรับประทานอาหารในภายหลัง
หอพักบางแห่งอนุญาตให้นักเรียนมีเตาไฟฟ้าร้อนหรือไมโครเวฟในขณะที่บางห้องไม่ได้ ถ้าคุณสามารถทำได้ทำไมไม่ให้นักศึกษาวิทยาลัยของคุณด้วยกระทะไฟฟ้าหรือหม้อหม้อ? ฉันพบว่าทั้งสองตัวเลือกเหล่านี้มีความหลากหลายมากกว่าแผ่นร้อนที่เรียบง่าย
การทำอาหารด้วยกระทะ
คุณสามารถปรุงอาหารมังสวิรัติมื้อเดียวกับกระทะได้ แน่นอนคุณสามารถทำ ผักผัด ได้ แต่ฉันก็มักใช้กระทะของฉันทำซุปและแม้กระทั่งในบางครั้งต้มน้ำและทำ พาสต้า หรือก๋วยเตี๋ยวจาน นักศึกษาวิทยาลัยของคุณยังสามารถใช้กระทะของพวกเขาเพื่อปรุงอาหารบางอย่างที่มีราคาไม่แพงได้หากพวกเขาอยู่ในงบประมาณที่ จำกัด
ง่ายสูตรหนึ่ง Stirfry หม้อ:
- เต้าหู้ง่ายและ Veggie Stirfry
- ผักผลไม้จีนที่มีไขมันต่ำ
- กะหล่ำปลีหวานและสับปะรด Stirfry
- ไชโป้วกับซอส Hoisin
- สูตรอาหารมังสวิรัติและอาหารมังสวิรัติเพิ่มเติม
หม้อหุงต้ม
มีซุปที่ดีต่อสุขภาพสเตียตและเค้กเซอร์สามารถอบใน crockpot และบางทีอาจเป็นจุดขายที่ดีขึ้นก็คือสามารถนำไปใช้ในการทำอาหารขยะเช่น เค้ก ถั่วหรือ เค้กช็อกโกแลต สำหรับการศึกษาช่วงปิดภาคเรียนหรือความอยากอาหารเที่ยงคืน
ต่อไปนี้เป็นสูตร crockpot ที่เหมาะสำหรับการทำอาหารในหอพัก ส่วนใหญ่เหล่านี้สามารถจัดทำขึ้นด้วยส่วนผสมแห้งที่คุณสามารถเก็บไว้ในหอพักของคุณได้ แต่แน่นอนถ้าคุณมีตู้เย็นคุณสามารถเพิ่มผักสดหรือเต้าหู้เพื่อให้สุขภาพดีขึ้นได้
สูตร Crockpot มังสวิรัติง่ายสำหรับนักศึกษาวิทยาลัย:
- ข้าวผัดและถั่วเลนซ์
- Crockpot Lentil Soup
- สูตรข้าวสวยสูตร Easy Crockpot ของสเปน
- Crockpot Refried Beans
- Crockpot ช็อกโกแลตเนยถั่วลิสงเค้ก
- Crockpot พริกมังสวิรัติ
- Cherry Pie Crockpot เค้ก "ทิ้ง"
การทำอาหารกับราเมน
สำหรับศิลปินที่หิวโหยทั้งหมดเช่นเดียวกับนักศึกษาวิทยาลัยออกมีนี่เป็นสูตรราเม็งที่เรียบง่ายของมังสวิรัติซึ่งส่วนใหญ่ใช้เวลาเพียงไม่กี่นาทีเท่านั้น แต่ว่าราเมงไม่จำเป็นต้องเป็นอาหารสำหรับคนที่ยังไม่มั่งคั่ง โดยการเพิ่มผักหรือเต้าหู้คุณสามารถทำอาหารได้อย่างสมบูรณ์สำหรับทั้งครอบครัวในเวลาเพียงไม่กี่นาทีเนื่องจากราเมนใช้เวลาในการปรุงอาหารน้อยกว่าก๋วยเตี๋ยวหรือพาสต้าอื่น ๆ ต้องการอาหารราคาถูกกว่าหรือไม่? ซื้อราเมงจำนวนมากหรือหยุดโดยร้านขายของชำในประเทศของคุณในภูมิภาคเอเชียซึ่งคุณจะพบว่าราเม็งมีค่าใช้จ่ายประมาณครึ่งหนึ่งมากกว่าร้านขายของชำปกติ เพียงแค่ต้องอ่านฉลากเพื่อให้แน่ใจว่าคุณเลือกแพ็คเกจ มังสวิรัติมังสวิรัติ
สูตรราเมนแบบง่าย ๆ