หม้อหุงช้า Chunky ตุรกีพริก (หรือเนื้อ)

คุณสามารถทำพริก Crock-Pot ง่ายนี้กับเนื้อไก่งวงหรือเนื้อบด ประดับด้วยเสิร์ฟพร้อมชีสหั่นฝอยและมะกอกสุก ตุ๋นเปรี้ยวครีมหรือ guacamole กับผักชีสดสับหรือหัวหอมสีเขียวจะทำให้ประดับที่ดีเช่นกัน

สิ่งที่ดีเกี่ยวกับพริกเป็นความเก่งกาจของมัน นอกเหนือจากการเปลี่ยนเนื้อสัตว์ไปเป็นเนื้อดินหรือเนื้อสัตว์ที่มีเนื้อดินผสมแล้วยังมีการทดแทนหรือเปลี่ยนเป็นจำนวนมากอีกด้วย ดูรูปแบบสำหรับความคิดเพิ่มเติมอีกเล็กน้อย

สิ่งที่คุณต้องการ

• เนื้อดิน 1 กิโลกรัมหรือเนื้อดิน
• 1/2 ถ้วยหอมสับละเอียด
• 2 กระป๋อง (14.5 ออนซ์ต่อชิ้น) มะเขือเทศหั่นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าพร้อมน้ำผลไม้
• 1 กระป๋อง (16 ออนซ์) ถั่วพิตโต, ล้าง, ล้าง
• 1/2 ช้อน
• ซัลซ่าที่คุณชื่นชอบ
• 2 ช้อนชา
• พริกป่น
• 1 1/2 ช้อนชาผงยี่หร่าพื้น
• เกลือบริสุทธิ์และพริกไทยดำสดเพื่อลิ้มรส
• 1/2 ถ้วยเนยแข็ง cheddar หรือชีสผสมเม็กซิกัน
• 1 ถึง 2 ช้อนโต๊ะหั่นบาง ๆ มะกอกดำ

วิธีการทำมัน

1. ในกระทะขนาดใหญ่ที่มีความร้อนปานกลางให้ ใส่ไก่งวง และหอมหัวใหญ่ ลดปริมาณไขมันส่วนเกิน
2. ผสมน้ำตาลกับ crockpot กับมะเขือเทศถั่วซัลซ่าพริกผงและยี่หร่า ผัดเบา ๆ เพื่อผสมผสานส่วนผสม
3. ครอบคลุมและปรุงอาหารในการตั้งค่า LOW เป็นเวลา 5 ถึง 6 ชั่วโมง ลิ้มรสและปรุงรสด้วยเกลือและพริกไทย

เสิร์ฟพร้อมกับตุ๋นครีมเปรี้ยวและช้อนโต๊ะหรือชีสขูด 2 ชิ้นและชิ้นมะกอกดำ

รูปแบบ

• แทนถั่วพินโตใช้ถั่วดำถั่วดำหรือถั่วที่ดีทางตอนเหนือ
• เพิ่มพริกไทย jalapeno หรือบดพริกแดงบดเพื่อลิ้มรส
• ใช้มะเขือเทศที่ปรุงรสด้วยพริกป่นทั้งหมดหรือบางส่วนในจาน

คุณอาจชอบ

พริกแกงพริกเนื้อ

สูตร Crockpot Black Bean Chili

Pinto Bean Chili

เกมวันพริก

Chili Con Carne

เนื้อดินและไส้กรอกพริก

สูตรเค้ก อื่น ๆ

หลักเกณฑ์ทางโภชนาการ (ต่อหนึ่งหน่วยบริโภค)
แคลอรี่	829
ไขมันรวม	26 กรัม
ไขมันอิ่มตัว	11 กรัม
ไขมันไม่อิ่มตัว	9 กรัม
คอเลสเตอรอล	131 มก
โซเดียม	617 mg
คาร์โบไฮเดรต	85 กรัม
เส้นใยอาหาร	26 กรัม
โปรตีน	67 กรัม

(ข้อมูลด้านโภชนาการในสูตรของเราคำนวณโดยใช้ฐานข้อมูลส่วนผสมและควรได้รับการพิจารณาประมาณผลแต่ละรายการอาจแตกต่างกันไป)