ผักโขมและสวิส chard ทั้งสองปรุงอาหารได้อย่างรวดเร็วและทำให้เหลือเชื่อไปยัง quiches ข้าวจานและสลัด นี่คือบางส่วนของสูตรที่ชื่นชอบของเราใช้เหล่านี้อย่างรวดเร็วปรุงอาหารรสชาติเขียว
01 จาก 10
ผักโขมลาซานญ่าที่สมบูรณ์แบบDiana Rattray จัดเตรียมอาหารสำหรับการสังสรรค์ในครอบครัวหรือรับประทานอาหารมื้อเย็นและเตรียมพร้อมสำหรับการปรบมือ ลาซานญ่าที่อุดมไปด้วยผักโขมนั้นควรจะเป็นและเป็นเนื้อสัตว์ฟรี
02 จาก 10
ครีมสวิสชาร์ด เบคอนกระเทียมและหัวหอมเล็ก ๆ เพิ่มรสชาดของสวิสนี้ สวิสชาร์ดเป็นผักที่ฉันชอบมากที่สุดแห่งหนึ่งเพราะเป็นผักสีเขียวที่อร่อยและมีคุณค่าทางโภชนาการและง่ายต่อการเจริญเติบโตครีมสวิสชาร์ด รูปภาพของครีมสวิสชาร์ด© Diana Rattray 03 จาก 10
ลูกผักโขมDiana Rattray ลูกชิ้นผักโขมเหล่านี้ทำได้ง่ายและอบและอร่อยอย่างไม่น่าเชื่อ! ชีส Parmesan, ขนมปังและไข่อยู่ในหมู่ส่วนผสม
04 จาก 10
Crustless Chard และ Bacon Quiche เสริฟอาหารว่างแสนอร่อยสำหรับอาหารเช้าหรืออาหารเช้าหรือแซนวิชหรือสลัดสำหรับมื้อกลางวันพิเศษสุดCrustless Chard และ Bacon Quiche ภาพของ Crustless Chard และ Bacon Quiche © Diana Rattray 05 จาก 10
Chard กับเบคอน แทนที่จะใช้ผักโขมให้ลองใช้สูตร Chard จากสวิสเซอร์แลนด์นี้สำหรับการเปลี่ยนก้าว ใช้สูตรสีแดงเขียวชอุ่มหรือสายรุ้งChard สวิสกับเบคอน รูปภาพของ Swiss Chard With Bacon © Diana Rattray 06 จาก 10
สลัดผักโขมกับน้ำสลัดเบคอนอบอุ่นDiana Rattray เบคอนที่ร้อนอบอ้าวผัดผักโขมผัดเล็กน้อยและปรุงรสสลัดอย่างดี เบคอนและไข่ต้มสุกหั่นเป็นชิ้น ๆ ตกแต่งสลัด
07 จาก 10
ผักโขมครีมกับชีส ParmesanDiana Rattray จานผักโขมแสนอร่อยนี้ปรุงแต่งด้วยกระเทียมลูกจันทน์เทศและชีส Parmesan
08 จาก 10
ข้าวผัดผักโขมและชีส ParmesanDiana Rattray ผักโขมและข้าวผสมนี้ปรุงแต่งด้วยสมุนไพรสดและชีส Parmesan
09 จาก 10
ไส้กรอก, มันฝรั่งและผักโขมซุปDiana Rattray ซุปมันฝรั่งและผักโขมนี้ประกอบด้วย chorizo (หรือ chourico) หรือไส้กรอกอิตาเลียนสดรสเผ็ด
10 จาก 10
ผักโขม Lasagna Roll UpsDiana Rattray นี่คือวิธีพิเศษในการเพลิดเพลินกับลาซานญ่า ก๋วยเตี๋ยวจะม้วนและเต็มไปด้วยส่วนผสมของริคอตต้าและผักโขม ซอสมะเขือเทศง่ายและชีสมอสซาเรลล่าท็อปส์ซูม้วนออก