ในฐานะพ่อกับเด็กวัยรุ่น Giora Shimoni พบว่าพวกเขามักจะเชิญเพื่อน ๆ มาร่วม รับประทานอาหารมื้อชาบูบัต ของครอบครัว "ธรรมชาติ" เขาเขียนว่าการต้อนรับแบบนี้ได้รับการสนับสนุน "และเราต้องการให้ลูก ๆ ของเราจำได้ว่าบ้านของพวกเขายินดีต้อนรับและอบอุ่น" แต่การให้บริการวัยรุ่นที่หิวโหยอย่างมากโดยไม่ทำลายงบประมาณอาจเป็นเรื่องที่ท้าทาย ดังนั้นชิมอนจึงคิดค้นเมนูราคาย่อมเยาว์และน่าพอใจซึ่งเขาสามารถพึ่งพาเมื่อใดก็ตามที่มีแขกมากินอาหารมากมาย
เมนูอาหารค่ำสำหรับวันสะบาโตที่คุ้มค่าสำหรับฝูงชน
- ซุปก๋วยเตี๋ยวไก่ที่อุดมไปด้วย (Meat) - Giora Shimoni ใช้ปีกไก่ที่ชาญฉลาดซึ่งใส่น้ำซุปที่มีรสชาติมากมายโดยอาศัยกระดูกที่ดีของพวกเขาในสูตรง่ายๆและประหยัดนี้
- ไก่ย่างง่าย (Meat) - สูตรพื้นฐานนี้สำหรับไก่ย่างเป็นเรื่องง่าย ไก่ที่เป็นกระดูกเป็นอาหารที่เหมาะกับการซื้อที่เป็นมิตรและแม้ว่าสูตรจะเรียกไก่ทั้งตัวคุณสามารถทดแทนชิ้นส่วนที่ราคาไม่แพงเช่นต้นขา นอกจากนี้คุณยังสามารถเพิ่มผักเช่นแครอทบวบและมันฝรั่งลงในกระทะย่างได้หากต้องการ
- ข้าวบาสมาติกับแครอท (Pareve) - ถ้าคุณเหนื่อยกับข้าวธรรมดาสูตรง่าย ๆ สำหรับข้าวกับแครอทของ Giora Shimoni ทำให้การเดินที่ดีขึ้น Shimoni กล่าวว่าลูก ๆ ของเขารักความหวานแครอทและหัวหอมผัดให้กับข้าว ถ้าคุณไม่มี Basmati คุณสามารถใช้ข้าวเมล็ดยาวได้
- คั่วย่างกับขิง (Pareve) - ไม่เพียง แต่สูตรนี้ง่ายและรวดเร็วก็อร่อยอย่าง ทั้งหมดที่คุณต้องเปลี่ยนเวิร์กฮอร์สผักเป็นพิเศษคือน้ำมันมะกอกขิงสดเล็กน้อยหยิกของเกลือและย่างรวดเร็วในเตาอบร้อน
- แอ็ปเปิ้ลเค้ก (Pareve) - เค้กที่คุ้มค่าของ บริษัท นี้มีเลเยอร์แอปเปิ้ลอบเชยอบเชยเป็นตัวอย่างคลาสสิกของขนมแอปเปิ้ลที่ชื่อว่า Jewish Apple Cake
เมนูอาหารกลางวันสำหรับวันสะบาโตที่คุ้มค่าสำหรับฝูงชน
- Sweet Wings ปีกไก่ถั่วเหลือง (เนื้อ) - หวานและเผ็ดปีกไก่อบเหล่านี้จะมีทั้งครอบครัวเลียนิ้วมือของพวกเขาและขอเพิ่มเติม
- ผักอบ (Pareve) - ไม่เพียง แต่พวกเขามีสุขภาพดีและง่ายต่อการเตรียมความพร้อมและอร่อย แต่ผักคั่วมีงบประมาณเป็นมิตรโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อคุณเลือกสำหรับสิ่งที่ผักอยู่ในฤดู
- ถ้าคุณต้องการใส่เนื้อสีแดงบนโต๊ะวิธีหนึ่งที่แพงที่สุดที่จะทำคือการเลือกสูตรที่ใช้เนื้อดิน เนื้อสัตว์และผักพาย หรือ ลูกชิ้น เสิร์ฟพร้อมข้าวเป็นตัวเลือกที่ดีสองอย่าง
- ไก่ย่างเบเกอรี่ (Meat) - สูตรนี้เหมาะสำหรับเด็ก ๆ สำหรับไก่อบอบเป็นเรื่องง่ายและรวดเร็ว Giora Shimoni กล่าวว่า "แม้ในวันรุ่งขึ้น
- สลัดมันฝรั่งรัสเซีย (Pareve) - มีไข่ต้มแข็งถั่วลันเตาและแครอทและทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงที่น่าสนใจจากสลัดมันฝรั่งธรรมดา แฟนซีบางอย่างอบอุ่นแทน? มันยากที่จะผิดพลาดกับ มันฝรั่ง Kugel , aka พุดดิ้งมันฝรั่ง
- เชอร์รี่เปรี้ยวและเน็ทแรนกรอบ (Pareve) - คุณสามารถใช้ผลไม้สดหรือแช่แข็งได้ในผลไม้ที่มีประโยชน์ และเมื่อมีการขายผลไม้อื่น (หรือในช่วงฤดู) คุณสามารถแลกเปลี่ยนได้ว่าเป็นเชอร์รี่และเนคโตริน