01 จาก 09
ค้นหาสูตรอาหารออสเตรเลียได้อย่างรวดเร็ว
การทำอาหารและการอบไม่ค่อยเป็นเรื่องยากเท่าที่เราจะทำให้พวกเขาออกไปได้และอาหารของออสเตรเลียและนิวซีแลนด์เป็นตัวอย่างที่ดีของเรื่องนี้ เมื่อคุณกำลังมองหาอาหารโฮมเมดที่รวดเร็วและอร่อยมีเพียงไม่กี่รายการโปรดที่คุณควรเริ่มต้นด้วย
ตั้งแต่อาหารเช้าและอาหารเรียกน้ำย่อยไปจนถึงอาหารจานหลักและรายการโปรดของชาวออสเตรเลียลองดูสูตรที่ดีที่สุดและง่ายที่สุดที่ประเทศเหล่านี้จะนำเสนอ
02 จาก 09
สำหรับอาหารเช้า: Muesli โฮมเมด
คุณสามารถเริ่มต้นวันใหม่ด้วย อาหารเช้าสไตล์ออสเตรเลียที่เรียกว่า Fry-Up มันคล้ายกับเบคอนและไข่อาหารเช้าสนุกทั่วโลก แต่บิดออสซี่มักจะมีถั่วอบ
สำหรับตัวเลือกที่มีสุขภาพดีให้พิจารณาการทำ มูสลี่ ของคุณเอง เป็นขนมขบเคี้ยวที่เหมาะอย่างยิ่งสำหรับมื้อเช้าและเป็นชุดเดียวสามารถทำให้ครอบครัวของคุณเป็นเวลาหลายวันแม้กระทั่งสัปดาห์ ยังดีกว่ารูปแบบของคุณ muesli เป็นบาร์สำหรับอาหารเช้าที่มีคุณค่าทางโภชนาการอย่างรวดเร็วในระหว่างการเดินทาง
03 จาก 09
เป็นอาหารเรียกน้ำย่อย: ปลาทูน่าและ Chickpea Patties
อาหารออสเตรเลียเต็มไปด้วยอาหารเรียกน้ำย่อยที่สนุกสนานเช่น Beef Satay ซึ่งเป็นย่างสเต็กที่เสียบอยู่ในแกงกะทิ
ตัวเลือกที่สนุกและรวดเร็วอีกอย่างหนึ่งก็คือจานของปลาทูน่าและ Chickpea Patties ขนมขบเคี้ยวที่แสนอร่อยเหล่านี้ใช้ถั่วฝักยาวมากกว่ามันฝรั่งและไข่เพื่อสร้างขนมอบรสชาติ ไส้เลื่อนเต็มไปด้วยปลาทูน่าผักผักชีผักชีฝรั่งและพริกไทยเล็ก ๆ พวกเขายอดเยี่ยมเมื่อจุ่มลงในซอสมิ้นท์โยเกิร์ตโฮมเมด
04 จาก 09
สลัดข้าง: สลัดมันฝรั่งหวานย่าง
มันฝรั่งหวานเรียกว่า ' kumara ' ในเมารีและเป็นผักที่พวกเขาชื่นชอบในนิวซีแลนด์ กระนั้นก็อาจทำให้คุณประหลาดใจว่าพวกเขาทำงานได้ดีในสลัด
สูตรสลัดที่ไม่ซ้ำกันนี้จะวาง kumara คั่วลงบนเตียงของ romaine แล้วเพิ่มมะเขือเทศหัวไชเท้า, feta และถั่วไพน์ มีส่วนผสมของน้ำมันมะกอกและน้ำส้มสายชู balsamic ผสมผสานกันอย่างลงตัวและทั้งหมดนี้จะรวมกันในเวลาเพียงไม่กี่นาที
05 จาก 09
Soup's On: แครอทแครอทและซุปหัวไชเท้า
ไม่ว่าจะเป็นอาหารเรียกน้ำย่อยหรืออาหารจานหลักสูตรซุปไม่กี่ชิ้นก็มีความประทับใจเช่นเดียวกับแครอทแครอทและซุปหัวไชเท้า นอกจากนี้คุณยังจะรู้สึกยินดีที่ได้ทราบว่าเป็นมังสวิรัติ แต่ไม่ต้องกังวลหรอกไม่มีทางน่าเบื่อ
ซุปเป็นครีมเพราะผักที่ปรุงสุกแล้ว pureed มีรสชาติที่น่าสนใจหลายอย่างด้วยเครื่องเทศเช่นผักชีผงกะหรี่ขิงและมัสตาร์ด นี่เป็นซุปที่ไม่ซ้ำกัน แต่แน่ใจได้ว่าทุกคนจะได้รับประทานอาหารที่โต๊ะอาหารเย็น
06 จาก 09
จานปลาอร่อย: ปลาเทราท์กระเทียม - ปลาทูน่าทอด
ออสเตรเลียและนิวซีแลนด์ล้อมรอบไปด้วยมหาสมุทรดังนั้นจึงไม่น่าแปลกใจที่ปลาจะมีลักษณะเป็นประจำในอาหาร ปลาเบอร์เกอร์ เสิร์ฟพร้อมหินปูนเป็นวิธีที่สนุกในการให้บริการปลาที่มีความหนาแน่นสูงเกือบเท่าที่คุณมีและพวกเขาก็ย่างขึ้นอย่างรวดเร็ว
หากคุณกำลังมองหาสูตรปลาน้ำจืดปลาเทราท์ทอดกับกระเทียมและมะนาวนี้ยอดเยี่ยม ใช้ปลาเทราท์ที่ได้รับรางวัลจากนิวซีแลนด์และปรุงอาหารให้อร่อยพร้อมกับมะเขือเทศเชอร์รี่ย่างและเนยมันเนยบด เป็นมื้ออาหารทั้งหมด!
07 จาก 09
A Fan ที่ชื่นชอบ: Aussie Meat Pie
อาหารที่ดีที่สุดในออสเตรเลียและกีวีเป็นอาหารคลาสสิก 2 ชนิดที่เป็นวัตถุดิบในครัวเรือนจำนวนมาก แน่นอนคุณสามารถ ชิมปลาและชิปที่ทอด กับ เบียร์ และเสิร์ฟพร้อมกับซอสพริกหวานไทย หรือคุณสามารถใช้เส้นทางแบบพกพาได้มากขึ้น
อะไรที่ออสเตรเลียจะไม่มี Meat Meat แบบคลาสสิก? เหล่านี้เป็นที่ชื่นชอบสำหรับการแข่งขันกีฬาและอาหารกลางวันที่ทำงานเพราะพวกเขาจึงง่ายต่อการขนส่ง พวกเขายังเต็มไปด้วยความดีงามที่ดีงามรวมถึงการผสมมะเขือเทศของเนื้อดินเบา ๆ spiced
08 จาก 09
ประเพณีวันอาทิตย์: Lamb Roast
เมื่อพูดถึงอาหารเย็นวันอาทิตย์หลายตารางจะมีแกะและย่างแกะแบบดั้งเดิมได้รับการชื่นชอบ
สูตรนี้เป็นคลาสสิกที่ฤดูกาลเบาตัดที่ต้องการของเนื้อกับโรสแมรี่และกระเทียม มันเป็นคั่วบนเตียงของมันฝรั่งจนกว่าจะมีปากอร่อย wateringly จริงๆแล้วมันง่ายมากที่จะทำ แต่คุณไม่จำเป็นต้องบอกทุกคนว่าความลับเล็ก ๆ น้อย ๆ
09 จาก 09
ขนมหวาน: Pavlova
ทุกคนรักการรักษาความหวานเพียงเล็กน้อยทุกขณะนี้และมีบางรายการโปรดที่พยายามและความจริงในออสเตรเลียและนิวซีแลนด์ ในสิ่งที่ง่ายที่สุดคือ Jam Thumbprint Cookies ซึ่งเป็นที่นิยมของคนที่คุณติดขัด (มักสตรอเบอรี่) อยู่ในแป้ง
หากคุณต้องการได้รับความชำนาญเล็กน้อยมีความอร่อยช็อกโกแลตของ Afghan Biscuit ซึ่งเป็นที่ชื่นชอบในนิวซีแลนด์ ซับซ้อนมากขึ้นยังคงเป็นที่ต้องการหลังจากเมอแรงค์ที่รู้จักกันเป็น Pavlova นี่คือสูตรที่คุณต้องดึงออกมาเมื่อมีโอกาสเรียกร้องของหวานอย่างแท้จริง นอกจากนี้ก็สนุกมากที่จะทำ