พาสต้าพาส

Pasta Lore

Elizabeth David ในหนังสือ Italian food อันมหัศจรรย์ของเธอบอกเวลาในอิตาลีเมื่อพาสต้าเป็นศูนย์กลางของการโต้เถียงกันแบบหมุน มันเป็นยุค 30 และนักกวีลัทธิชื่อ Marinetti กล่าวว่าพาสต้า "... ทำให้เกิดความสงสัยความเฉื่อยชาและมองในแง่ร้ายและ ... คุณภาพทางโภชนาการของมันหลอกลวง" ดีความโกลาหลที่ตามมาพิสูจน์ว่าชาวอิตาเลียนรักพาสต้าของพวกเขาและด้วยเหตุผลที่ดี ร้านนี้มีจำหน่ายอย่างสวยงามมีรสชาติอร่อยมีคุณค่าทางโภชนาการ (แม้จะมีความเห็นของ Marinetti) และปรับตัวได้

มีปัญหาเพียงอย่างเดียวกับพาสต้า: คุณต้องต้มน้ำควอร์สเพื่อทำอาหาร ขั้นตอนนี้อาจใช้เวลาประมาณ 10-15 นาทีซึ่งในช่วงสัปดาห์ที่วุ่นวายเป็นเวลามาก ลองมาแก้ปัญหานี้ด้วยสูตรพาสต้าแบบหม้อ!

อย่ากลัวเลย! บนเตาอบเตาอบหรือ crockpot อาหารเหล่านี้มีประโยชน์ใช้ของเหลวในสูตรการปรุงอาหารพาสต้า นอกเหนือจากโบนัสประหยัดเวลาฉันรู้สึกว่าพาสต้ามีรสชาติดีขึ้นด้วยวิธีนี้ ในขณะที่พ่อครัวจะดูดซับรสชาติจากส่วนผสมที่เหลือ

พื้นผิวก็จะแตกต่างกันเล็กน้อย - อัลเด็นเต้, ตัวอักษร "กับฟัน" กระชับและเคี้ยววิธีที่ชาวอิตาเลียนชอบ แต่มีข้อแม้ประการหนึ่งคือ สูตรเหล่านี้ที่ปรุงอาหารบน stovetop หรือใน crockpot ต้องกวน บางส่วนเช่น Skillet Spaghetti ต้องมีการขยับตัวตลอดเวลา ราคาที่คุณจ่ายเพื่อความสะดวก แต่ฉันคิดว่ามันน่าพอใจมากที่ได้ชมพาสต้าช้าลงและดูดซับของเหลวกลายเป็นอ่อนโยนและสมบูรณ์แบบตามที่ปรุงในซอส

หากคุณเป็นคนที่กินคาร์โบไฮเดรตต่ำคุณยังสามารถมีพาสต้าได้ มองหาพาสต้าธัญพืชที่มีอยู่ในตลาด Ronzoni แบรนด์โปรดของฉันมีพาสต้าข้าวสาลีที่อร่อยมีคุณค่าทางโภชนาการและเต็มไปด้วยคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน (ทานคาร์โบไฮเดรตที่ดี)

อาหารพาสต้าเช่นสปาเก็ตตี้, สเต็กกับ orzo, ซุป crockpot และลาซานญ่า stovetop เป็นเพื่อผ่อนคลายและปลอบโยน; เหมาะสำหรับคืนฤดูหนาวของหนาว

ซอสมะเขือเทศที่อุดมไปด้วยเนื้อนุ่มและชีสรสเผ็ดและเผ็ดผสมผสานกับความเข้มข้นพาสต้าที่สมบูรณ์แบบเพื่อจัดงานเลี้ยง เพียงเพิ่มขนมปังกรอบและสลัดกรอบและคุณมีอาหารที่ยอดเยี่ยมในเวลาไม่กี่นาที

บางส่วนของสูตรเหล่านี้แม้ปรุงอาหารใน crockpot! เมื่อปรุงอาหารพาสต้าในหม้อหุงช้าคุณต้องดูอย่างระมัดระวัง พาสต้ามักจะถูกเพิ่มเมื่อสิ้นสุดการปรุงอาหาร เก็บรสชาติไว้เพื่อให้อาหารมีการเสิร์ฟเมื่อทำพาสต้าได้อย่างลงตัว

ไปที่หน้าถัดไปเพื่อรับสูตร!

ปฏิบัติตามคำแนะนำอย่างรอบคอบในสูตรพาสต้าแบบหม้อเดียว ให้ความสนใจเป็นพิเศษกับปริมาณของของเหลวที่ใช้และครอบคลุมและเปิดเผยทิศทาง สูตรบางอย่างต้องใช้เวลาในการปรุงอาหารมากขึ้นขณะที่คนอื่น ๆ จะปรุงอาหารอย่างมีความสุขด้วยตัวเอง

รู้สึกฟรีเพื่อทดแทนส่วนผสมตามรสนิยมและครอบครัวของคุณ อาหารเนื้อสัตว์มักจะทำกับอาหารทะเล

ผักเกือบจะเปลี่ยนกันได้ตลอดเวลา ลองทดลองกับรสชาติและพื้นผิวใหม่ ๆ พาสต้าเป็นที่คุ้นเคยและเชื่อถือได้คุณอาจจะแนะนำส่วนผสมใหม่ ๆ ให้กับครอบครัวของคุณในอาหารเหล่านี้โดยไม่กระตุ้นความสงสัย นอกจากนี้คุณยังสามารถเปลี่ยนพาสต้าประเภทต่างๆได้ด้วยเพื่อให้แน่ใจว่าพาสต้าที่คุณใช้แทนมีขนาดและรูปร่างเหมือนกับที่ระบุไว้ในสูตร

เป็นคำแนะนำทั่วไปพาสต้าขนาดเล็กรวมถึง penne, เปลือกหอย, macaroni ข้อศอก, orzo และ rotini พาสต้าขนาดกลาง ได้แก่ farfalle, fusilli, radiatore, rigatoni, ล้อเกวียนและ malfalda พาสต้ายาวคือ fettuccine, linguine, spaghetti และ vermicelli ขอให้สนุกกับการสร้างสรรค์ด้วยพาสต้าหลายพันชนิดและสูตรง่ายๆแสนอร่อยเหล่านี้!

สูตรพาสต้าแบบพาส