คุณดูเหมือนจะมีข้าวที่เหลืออยู่หรือเปล่า? หากคุณมีข้าวที่เหลืออยู่ไม่ควรเสียไปนี่เป็นวิธีง่ายๆในการเปลี่ยนข้าวขาวหรือข้าวกล้องที่เหลือทิ้งให้เป็นอาหารใหม่หรือจานด้านข้าง! ความคิดเหล่านี้ส่วนใหญ่สำหรับการใช้ข้าวที่เหลือก็เป็นวิธีที่ดีสำหรับการใช้ quinoa ที่เหลือ ด้วย อ่านเพื่อประโยชน์บางอย่างสำหรับสิ่งที่ต้องทำกับข้าวที่เหลือของคุณ
01 จาก 09
มะเขือเทศยัดไส้กับข้าวที่เหลือปรุงรสด้วยข้าวขาวธรรมดาหรือน้ำตาลและปรุงรสด้วยมะเขือเทศยัดไส้หมู มังสวิรัติ สำหรับอาหารจานหลักหรืออาหารเพื่อสุขภาพ ตัดยอดท็อปส์ของมะเขือเทศของคุณใส่ส่วนผสมข้าวที่ปรุงรสฝนตกปรอยๆกับน้ำมันมะกอกและอบ ง่ายมาก! ข้าวที่เหลือของคุณยังสามารถใช้สำหรับทำพริกหยวกแทนการยัดไส้มะเขือเทศ
ข้าวข้าวต้มมะเขือเทศ:02 จาก 09
ข้าวสลัดนี่เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ดีในการใช้ข้าวของคุณหากคุณมีของเหลือเฟือและเป็นจำนวนมากและเป็นวิธีที่มีไขมันและมีสุขภาพดีเพื่อรวมผักไว้ในอาหารของคุณ โยนข้าวที่เหลือของคุณด้วย vinaigrette ที่คุณชื่นชอบหรือน้ำสลัดอื่น ๆ บางสมุนไพรสดหรือเครื่องเทศและผักหั่นผักที่คุณชื่นชอบ หรือลองทำสูตรสลัดข้าวด้านล่าง
สูตรสลัดข้าว:
- สลัดข้าวเอเชีย (ภาพ)
03 จาก 09
ข้าวผัดผักโยนกระเทียมหัวหอมซอสถั่วเหลืองและน้ำมันงาใส่ในกระทะเพิ่มข้าวที่เหลือและผักที่คุณมีอยู่ในมือและ voila - คุณมีอาหารใหม่: ข้าวผัดผัก! สำหรับรูปแบบให้ลองเพิ่มสับปะรดเม็ดมะม่วงหิมพานต์ไข่กวน (หรือ เต้าหู้ เพื่อเก็บ มังสวิรัติไว้ ) และซอสและเครื่องเทศที่แตกต่างกัน ฉันก็เพิ่มเกลือทะเลและน้ำมะนาวสดด้วย ข้าวผัดสามารถให้บริการได้ไม่ว่าจะเป็นจานหรือจานรอง
สูตรข้าวผัด:04 จาก 09
มังสวิรัติก้อนข้าวต้มถ้าคุณมีข้าวที่เหลือจำนวนมากวิธีหนึ่งที่ดีในการแปลงให้เข้ากันได้กับสูตรมังสวิรัตินี้คือการเรียกข้าวสองถ้วยเต็มรูปแบบของข้าวที่เหลือ ไม่เคยลอง ก้อนมังสวิรัติ ก่อนหรือไม่? ไม่ต้องกังวลเพราะคุณไม่สามารถผิดพลาดได้และสูตรนี้มีบทวิจารณ์บวกมากกว่าหนึ่งโหล แน่นอนว่า มังสวิรัติ ก้อนเนื้อ มังสวิรัติ ไม่ตรงกับเนื้อโลฟ แต่คุณอาจพบว่าคุณชอบมันมากขึ้น ให้มันลอง!
05 จาก 09
ข้าวและถั่ว Burritosร้อนขึ้นสามารถของถั่วเพิ่มซอสร้อนบางและข้าวที่เหลือของคุณและคุณได้มีตัวเองอย่างรวดเร็วถั่วและข้าวเบอร์ริโต! เพิ่มในรสชาติ burrito สิ่งที่คุณเกิดขึ้นมีอยู่ในมือเช่นซัลซ่าครีมเปรี้ยว guacamole หรือบางทีแม้แต่ผักสุกที่เหลือ ถ้าคุณต้องการทำตามสูตรต่อไปนี้เป็นสูตรข้าวและถั่วเบอร์ริโตะน้อยที่จะลอง:
สูตรข้าวและถั่ว Burrito:06 จาก 09
ซุปข้าวใช้ข้าวที่เหลือในการทำซุปข้าว! เปิดอาหารกระป๋องที่ซุปกระป๋องและอุ่นให้ทั่วเตาด้วยการขูดข้าวที่เหลือและเครื่องเทศพิเศษเพื่อปรุงอาหารที่ปรุงสุกอย่างรวดเร็วเหมาะสำหรับทั้งครอบครัว
07 จาก 09
Rice Quicheคุณสามารถใช้ข้าวที่เหลือในการทำ "เปลือกหอย" ปราศจากกลูเตนสำหรับอาหารเช้าแบบ Quiche เช่นเดียวกับสูตร Quiche ข้าวป่าด้านล่างหรือคุณสามารถโยนข้าวที่เหลือทิ้งไว้ในไข่และส่วนผสมอื่น ๆ ก่อนที่จะผิง ใช้ข้าวประมาณ 1 ถ้วยตวงใน Quiche ของคุณ
08 จาก 09
พุดดิ้งข้าวที่เหลือพุดดิ้งข้าวเป็นวิธีที่ดีในการใช้ข้าวที่เหลืออยู่ทั้งหมดในครั้งเดียวและทุกคนรักพุดดิ้งข้าวเด็กและผู้ใหญ่! คุณสามารถเพิ่มอบเชยและลูกจันทน์เทศบางส่วนหรือลูกเกดและผลไม้แห้งบางอย่างสำหรับพุดดิ้งข้าวเช้า ถ้าคุณมีข้าวที่เหลืออยู่จำนวนมากคุณจำเป็นต้องใช้ให้หมดลองเปลี่ยนเป็น ข้าวพุดดิ้งที่เหลือ
09 จาก 09
Dolmas - ใบองุ่นยัดไส้ถ้าคุณมีข้าวที่เหลืออยู่ในมือให้ลองทำ Dolmas - ใบองุ่นยัดไส้ในตะวันออกกลาง! รวมข้าวที่ปรุงสุกแล้วด้วยผักชีฝรั่งสดหรือสมุนไพรอื่น ๆ และต้มในน้ำด้วยน้ำมะนาวและน้ำมันมะกอก สำหรับ dolmas พิเศษ tangy, ฝนตกปรอยๆกับพวกเขาด้วยน้ำมะนาวสดเพียงก่อนที่จะให้บริการ
สูตรองุ่นยัดไส้ (dolmas):