สูตรเครื่องปรุงเหล่านี้ไม่หนักเกินไปสำหรับการรับประทานอาหารที่มีสภาพอากาศอบอุ่นและหลายคนใช้ประโยชน์จากผักฤดูร้อนตามฤดูกาล เตรียมไว้ตามปกติในหม้อหรือลองใช้ดินเหนียวแบบดั้งเดิมหรือเซรามิก แท็ ก ไท เพื่อให้ได้รสชาติที่เข้มข้นขึ้น
01 จาก 10
Tagine กับหัวหอมและมะเขือเทศ อร่อยน่าแปลกใจ tagine นี้อาจมีให้บริการตลอดทั้งปี แต่เราชอบมันอย่างยิ่งในช่วงฤดูร้อนเมื่อเรามักจะอายห่างจากผักที่หนักกว่าเช่นมันฝรั่ง อบเชย, สีเหลืองและขิงอยู่ในหมู่เครื่องหอมที่ใช้ในการปรุงอาหารจานภาพถ่าย© Christine Benlafquih 02 จาก 10
แกะหรือเนื้อ Tagine กับถั่วเขียวภาพถ่าย© Christine Benlafquih แม้ว่าจะเป็นไปได้ว่าคุณสามารถซื้อถั่วเขียวได้ตลอดทั้งปี แต่เทคนิคพวกนี้เป็นผักฤดูร้อน พวกเขาอร่อยมากเมื่อตุ๋นกับเครื่องเทศโมร็อกโกและเนื้อสัตว์ในสูตรนี้ง่าย tagine น้ำมะนาวหรือ มะนาวที่เก็บรักษาไว้ จะเพิ่มรสเผ็ด
03 จาก 10
Tagine ของกะหล่ำปลี การเตรียมพร้อมสำหรับสูตรโลเกชั่นนี้ง่ายเหมือนกันกับกะหล่ำดอกข้างต้น Tangy, zesty และ light เหมาะที่จะนำเสนอเป็นหลักสูตรหลักในวันฤดูร้อนภาพถ่าย© Christine Benlafquih 04 จาก 10
แกะหรือเนื้อกับมะเขือยาว เมื่อปรุงอาหาร tagine ช่วงฤดูร้อนนี้คุณสามารถเลือกรับประทานจานกับมะเขือยาวได้หรือหั่นมะเขือต้มสุกลงไปในซอสภาพถ่าย© Christine Benlafquih 05 จาก 10
หอยในซอสมะเขือเทศ
ฐานซอสมะเขือเทศที่อุดมไปด้วยมีการจัดเตรียมเกือบจะเหมือนกับใน Calamari Tagine (ด้านบน); หอยแมลงภู่ แต่ต้องปรุงอาหารเพียงสั้น ๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณกำลังใช้เปลือกหอยแมลงภู่ เสริฟ tagine วิธีแบบดั้งเดิมกับขนมปังหรือช้อนซอสและหอยแมลงภู่มากกว่าข้าวหรือพาสต้าภาพถ่าย© Christine Benlafquih 06 จาก 10
เนื้อหรือแกะ Tagine กับแครอท แครอทมีน้ำหนักเบาและมีรสชาติในสูตรนี้ซึ่งเรียกร้องให้เสิร์ฟผักกับขิงขมิ้นและอบเชยเล็กน้อย Harrisa เป็นเครื่องปรุงรสที่สมบูรณ์แบบสำหรับผู้ที่ชอบสัมผัสคะนองภาพถ่าย© Christine Benlafquih 07 จาก 10
ไก่และยี่หร่า Tagineภาพถ่าย© Christine Benlafquih หนึ่งใน tagines ที่ฉันชอบคนนี้ได้รับรสชาติโป๊ยกั๊กอ่อนจากหลอดยี่หร่าและสารหนู, สาระสำคัญ lemony จากมะนาวที่เก็บรักษาไว้ Saffron, ขิงและ Ras el Hanout เป็นหนึ่งในเครื่องหอมที่ใช้
08 จาก 10
Chicken Tagine กับ Nigella Seedsภาพถ่าย© Christine Benlafquih Tagine of Chicken กับ Nigella Seeds ได้รับรสออริกาโนจาก เมล็ดสีดำ
09 จาก 10
Tagine ไก่กับหอม, มะเขือเทศและมะกอกเทศ คุณสามารถเพลิดเพลินกับเทศกาลปีใหม่นี้ได้ แต่ฉันพบว่ามันอร่อยดีเมื่อรับประทานนอกบ้าน ปรุงอาหารมันภายในเพื่อให้บริการในสนามหลังบ้านของคุณหรือเตรียมที่จะใช้และปรุงอาหารบนปิกนิกภาพถ่าย© Christine Benlafquih 10 จาก 10
ปลาโมร็อกโก Tagine Mqualliภาพถ่าย© Christine Benlafquih มันฝรั่งสามารถเปลี่ยน tagine เป็นอาหารมื้อหนักได้ แต่ไม่ใช่ในสูตรปลาปลาโลมาที่พวกมันมีชั้นพร้อมกับมะเขือเทศหัวหอมและ พริกคั่ว อุดมไปด้วยรสชาติจาก zesty มาจาก chermoula , marocade โมร็อกโกคลาสสิก