สูตรปลาสำหรับเด็ก

ฉันพยายามที่จะปรุงอาหารปลาอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง มันไม่เพียง แต่มีสุขภาพดีเท่านั้น แต่ยังสามารถปรุงอาหารได้อย่างรวดเร็วและง่ายดาย ดังนั้นฉันรู้สึกประหลาดใจเสมอเมื่อมีคนบอกฉันว่าลูก ๆ ของพวกเขาไม่ชอบปลา มีหลายวิธีที่จะเตรียมปลามีผูกพันเป็นหนึ่งที่จะโปรดแม้แต่ eaters pickiest หากลูกของคุณไม่ตอบสนองต่อปลาธรรมดาด้วยพริกมะนาวให้ลองทำอะไรสักหน่อย - อาจเป็นปลาทาโค่หรือปลาแซลมอน ลองดูแนวคิดเหล่านี้ ...

• 01 จาก 10

  สูตรโค๊ดอบ

  ปลาดิบอ่อนได้รับการปัดด้วย มัสตาร์ด Dijon แล้วราดด้วยแป้งข้าวเกรียบบดใน สูตรปลา นี้ ง่าย และรวดเร็วทั้งครอบครัวจะเพลิดเพลินไปกับ

• 02 จาก 10

  ปลาแซลมอนกับอ่าวเก่า

  ไม่มีอะไรที่เหมือนกับการปรุงรสของ Old Bay เพื่อปลุกอาหารจานปลา และนี่เป็นสิ่งที่พิเศษสำหรับ ปลาแซลมอน เหล่านี้ คุณสามารถใช้ปลาแซลมอนกระป๋องปลาแซลมอนที่ปรุงสุกเหลือเกินหรือปลาแซลมอนในกระเป๋าที่ไม่มีถุงไม่มีสำหรับกระดูกเหล่านี้

• 03 จาก 10

  สูตรปลานิลอบกรอบ

  ครั้งแรกที่ฉันทำอาหารจานนี้ลูก ๆ ของฉันกำลังมีเพื่อนมาทานอาหารเย็น ฉันกังวลว่านาทีนี้อาจไกลเกินไปจากการประมูลไก่ทั่วไปและ แม็คและเนยแข็ง เด็ก ๆ อาจคุ้นเคยกับการรับประทานอาหารที่บ้าน เด็กชายฉันผิด! พวกเขารักการบดชิปมันฝรั่งบดและ wolfed ลงปลาในแฟลชนี้!

• 04 จาก 10

  ทาโก้ปลา

  ทำไมออกไปหา ปลาทาโก้ เมื่อมันง่ายที่จะทำให้พวกเขาอยู่ที่บ้าน? แม้ว่าสูตรนี้จะเรียกว่า mahi-mahi คุณสามารถใช้ปลาขาวชนิดใดก็ได้เพียงแค่เลือกสิ่งที่ต้องการขาย และถ้าคุณรีบร้อนให้ใช้ ซอสซัลซ่า มะม่วงหรือ ลูกพีชที่ ซื้อในร้านแทนกะหล่ำปลี

• 05 จาก 10

  Lemon Cod Fish Recipe

  ซอสเนยมะนาวมีปริมาณที่เหมาะสมของ Zing ที่จะทำให้สูตรนี้โดดเด่นจากแพ็ค แต่มันง่ายมากที่จะเตรียมตัว

• 06 จาก 10

  สูตรปลาปลา

  เมื่อคุณทอดปลาที่บ้านที่อุณหภูมิที่เหมาะสมก็ไม่ได้เก็บไขมันมากและรสชาติที่น่าตื่นตาตื่นใจ และไม่ต้องกังวลกับเบียร์สำหรับเด็ก - มันปรุงออก สูตรนี้เป็นผู้ดูแล - ลองใช้และแจ้งให้เราทราบว่าคุณคิดอย่างไร โพสต์ความเห็น

• 07 จาก 10

  สูตรแซลมอน Pecan Crusted

  ฉันรู้ว่าฉันรู้ว่า. สูตรนี้ฟังดูโตขึ้นและอร่อย แต่เชื่อใจฉันเด็กสนุกกับ crunch ของพีแคนและ tang ของมัสตาร์ดน้ำผึ้งใน สูตรปลาแซลมอน นี้ เสิร์ฟพร้อมกับลูกวัวหรือข้าว

• 08 จาก 10

  สูตรต้มยำปลาทูน่า

  รายชื่อสูตรปลา สำหรับเด็ก ๆ จะไม่มี สูตรสำหรับปลาทูน่าหม้อปรุงอาหาร ? รุ่นนี้ใช้ครีมของซุปผักชนิดหนึ่งและได้รับการเตะของ Pizzazz จาก Old Bay รส ชิปปิ้งมันฝรั่งบดกรุบมักจะตีกับเด็ก

• 09 จาก 10

  กุ้งยัดไส้มันฝรั่งอบ

  กุ้ง แช่แข็ง scampi ทำให้จานนี้ง่ายที่จะเตรียม เลือกสีแดงหรือ สีทองมันฝรั่ง สำหรับสูตรนี้

• 10 จาก 10

  ปลาอบกับผักโขม

  สูตรนี้ง่ายซุปปลาใช้ปลาสีขาวที่ดีและเต็มไปด้วยผักโขมสุขภาพ!