15 มื้อเย็นสำหรับมื้อค่ำแบบไม่ปรุงอาหาร

เมื่ออุณหภูมิร้อนคุณอาจไม่รู้สึกเหมือนทำอาหารเหนือเตาร้อน คุณยังคงสมควรที่จะกินดี แต่! เรามาที่นี่เพื่อประหยัดอาหารมื้อเย็นของคุณในช่วงฤดูร้อนนี้ด้วยสูตรอาหารมื้อเย็นในช่วงฤดูร้อนที่แสนอร่อยและสร้างแรงบันดาลใจของเราที่คุณสามารถทำเมื่อคุณต้องการสิ่งที่น่าอร่อยและง่ายต่อการเตรียมตัว คุณจะรักสูตรอเนกประสงค์เหล่านี้ที่เย็นสบายและน่าพอใจสำหรับมื้อเย็นมื้อกลางวันและปาร์ตี้ที่จัดปาร์ตี้ด้วยเช่นกัน

• 01 จาก 15

  สลัดไก่แอปเปิ้ล Pecan

  สูตรสลัดอาหารจานหลักที่มี รสหวานกรอบและเผ็ด นี้ ทำให้มื้อเย็นในช่วงฤดูร้อนของคุณไม่มีวันปรุงอาหารไม่ว่าคุณจะรับประทานอาหารเดี่ยวหรือรับประทานอาหารกับเพื่อนและครอบครัว ใช้ไก่เนื้อโรตารี่ที่จัดเก็บไว้ในสูตรง่ายๆนี้ซึ่งประกอบด้วยพีแคนอันละเอียดแอปเปิ้ลทาร์ตและน้ำสลัดมัสตาร์ดน้ำผึ้งสำหรับรสชาติและเนื้อสัมผัสที่เพดานปาก

• 02 จาก 15

  สูตรแซนวิชสลัดกุ้ง

  เมื่อคุณต้องการที่จะรักษาตัวเองในช่วงฤดูร้อนนี้และไม่รู้สึกเหมือนการทำอาหารสูตรแซนวิชที่ง่ายและเสื่อมโทรมนี้เป็นเพียงสิ่งเดียวเท่านั้น เริ่มต้นด้วยกุ้งที่ปรุงสุกจากร้านเพื่อให้ แซนวิช สไตล์ร้านอาหารนี้ง่ายขึ้นเนื้อเรื่องกุ้งกุลาดำในน้ำสลัดมายองเนสและเสริฟบนขนมปังปิ้งเพื่อความกระปรี้กระเปร่า

• 03 จาก 15

  Feta Avocado Toast

  มีอาหารมากขึ้นที่รักมากขึ้นสำหรับทุกๆวันกว่าขนมปังปิ้งอะโวคาโดหรือไม่? ทำให้สูตรอาหารแสนอร่อยและอเนกประสงค์สำหรับมื้อเย็นในช่วงฤดูร้อนที่ไม่ปรุงอาหารและดูว่าเอะอะทั้งหมดเป็นอย่างไร มีอะไรให้หลงรักในรุ่นนี้ซึ่งรวมเอา อะโวคาโดที่ มี รสเปรี้ยวกับชีส feta ของชาวกรีก ไว้เสิร์ฟบนขนมปังเบเกอรี่ก่อนห่อขนมปังปิ้งอย่างรวดเร็ว

• 04 จาก 15

  Chickpea, Apple และสลัดอะโวคาโด

  เมื่ออากาศร้อนและคุณต้องการอะไรเย็น ๆ สำหรับอาหารมื้อเย็นลองหาสูตรสลัดที่อร่อยและมีสีสันที่ผสมผสานกับ chickpeas ที่อุดมไปด้วยโปรตีนชิ้นแอปเปิ้ลกรอบและอะโวคาโดที่เนียนละเอียด เตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการ เลี้ยงอาหารค่ำ อย่างรวดเร็วและ ง่ายดาย เมื่อคุณกลับถึงบ้านจากที่ทำงานหรือโยนมันเข้าด้วยกันและเพลิดเพลินไปกับทันทีทุกเวลา

• 05 จาก 15

  แซนด์วิชอิตาลี Caprese

  ใช้เวลาเพียง 5 นาทีในการจัดเตรียมแซนวิชอันสดใหม่และเติมความสดชื่นด้วยรสชาติที่ดีที่สุดของอิตาลี แซนวิช Caprese เป็นซุปมังสวิรัติที่เรียบง่ายและคลาสสิกที่เต็มไปด้วยรสชาติอันน่ารื่นรมย์เช่นมะเขือเทศสดมะเขือเทศอิตาเลียนหวานใบโหระพาน้ำมันหอมระเหยน้ำมันมะกอกบริสุทธิ์และมะละกอซิปปาสคาล

• 06 จาก 15

  แซนด์วิชทอดแซลมอนรมควัน

  หากคุณเป็นแฟนของ ครัว ซีนเนอร์ ฝรั่งเศส และ แซลมอนรมควันแสน อร่อยคุณจะหลงใหลในอาหารมื้อเย็นในช่วงฤดูร้อนนี้ซึ่งจะเลเยอร์ชิ้นปลาแซลมอนรมควันเย็น ๆ ระหว่างชั้นของขนมอบที่ซื้อจากร้าน พิเศษสำหรับความบันเทิงนี้เป็นสูตรฤดูร้อนที่แสนง่ายที่คุณสามารถทำขึ้นเองหรือแขกรับเชิญในคืนที่ร้อนแรงเหล่านี้เมื่อคุณไม่รู้สึกเหมือนกำลังเปิดเตา

• 07 จาก 15

  พาสต้าสลัดพาสต้าไก่

  พาสต้าปรุงสุกและเนยแข็งที่ซื้อจากร้านค้ารวมกับเพสโต้จากโถในสูตรสลัดไก่แสนอร่อยที่อร่อยและเป็นที่ ชื่นชอบในช่วงฤดูร้อน สูตรนี้ทำให้อาหารเย็นที่ไม่มีการปรุงอาหารที่ดีในคืนนั้นเมื่อคุณอยากมีบางอย่างรวดเร็วเย็นและบรรจุ

• 08 จาก 15

  ซุปขิงมะม่วงรสเผ็ด

  ในวันฤดูร้อนให้หยุดพักจากความร้อนเมื่อเตรียมซุปฤดูร้อนที่ไม่ปรุงอาหารนี้สำหรับมื้อค่ำ มะม่วงและ ขิง เป็นส่วนผสมที่ยอดเยี่ยมที่คุณต้องลิ้มรส ปราศจากไขมันและปราศจากกลูเตนนี้ซุปเย็นมังสวิรัติที่น่ากลัวจะเต็มไปด้วยรสชาติและความอุดมสมบูรณ์ของวิตามินซี

• 09 จาก 15

  Deli สไตล์ไก่งวงย่อย

  ข้ามฤดูร้อนนี้ออกและตอบสนองความแซนวิชของคุณสำหรับความอยากอาหารค่ำด้วยวิธีง่ายๆในการทำสูตรย่อยไก่งวง คุณจะชอบคำแนะนำเพิ่มเติมในสูตรนี้สำหรับสร้างแซนวิชที่ไม่แตกสลายไม่ว่าคุณกำลังรับประทานอาหารไก่งวงของคุณเหนือแผ่นหรือเพลิดเพลินกับกลางแจ้ง

• 10 จาก 15

  สลัดทูน่าคลาสสิก

  สลัดปลาทูน่าคลาสสิกทำอร่อยมากในสูตรอาหารเย็นในช่วงฤดูร้อนนี้ ผักกาดดองหวานและมัสตาร์ดดิจองและสับผักสดช่วยเพิ่มรสและเคี้ยวให้กับสลัดทูน่าสลัดมายองเนสที่ทำจากเนื้อปลาทูน่าแสนอร่อย ในกระเป๋าขนมปัง Pita หรือเบเกิลที่คุณชื่นชอบ

• 11 จาก 15

  สลัดสับกับแฮม

  สลัดจานหลักที่แสนอร่อยและมีสุขภาพดีนี้เป็นตัวเลือกที่ยอดเยี่ยมสำหรับมื้อเย็นในช่วงฤดูร้อนที่ร้อนจัด แฮมที่ปรุงแล้วจะถูกโยนด้วยผักสับสดถั่วลิสงหรือถั่ว พีคาน ชีสเผ็ดและสมุนไพรสดในน้ำสลัดบัลซามิกที่สมบูรณ์แบบซึ่งจะทำให้รสชาติอร่อยของส่วนผสมทั้งหมด

• 12 จาก 15

  Gazpacho Recipe

  Gazpacho แบบดั้งเดิมของสเปนที่มีรสชาติของมะเขือเทศที่สุกแก่องุ่นแตงกวาและผักสดอื่น ๆ จะได้รับรสชาติที่เพิ่มขึ้นจากผักชีและน้ำมะนาว เมื่อคุณเรียนรู้ที่จะทำสูตรฤดูร้อนแบบอเนกประสงค์และไม่ปรุงอาหารนี้คุณจะกลับมาทานอาหารเย็นในช่วงเย็นอีกครั้ง เสริฟ ซุปเย็น ผสมนี้กับชิ้นขนมปังอบสดหรือทอดแล้วเพื่อรสชาติที่แท้จริงของยุโรป

• 13 จาก 15

  สลัดข้าวโพดตะวันตกเฉียงใต้

  สลัดข้าวโพดแบบตะวันตกเฉียงใต้ของ มังสวิรัติ บรรจุโปรตีนและวิตามินที่เต็มไปด้วย มังสวิรัติ ทำให้เป็นอาหารที่ไม่ปรุงอาหารที่ยอดเยี่ยมสำหรับผู้ที่ทานมังสวิรัติในช่วงเย็นฤดูร้อน สูตรสลัดที่น่ารื่นรมย์มีสีสันสดใสและกระปรี้กระเปร่าสูตรสลัดแสนอร่อยนี้ทำด้วยข้าวโพดหวานสดหรือแช่แข็งและถั่วดำกระป๋องทำให้คุณสามารถเตรียมตัวได้ทุกเมื่อที่ต้องการ

• 14 จาก 15

  Guacamole และชิป

  ใครบอกว่า guacamole เป็นเพียงเกมวัน? เสริฟพร้อมกับชิป Tortilla แบบเด็ดขาดสูตรลับของน้ำจิ้มสูตรนี้ทำให้มื้ออาหารเย็นสดใส อะโวคาโดที่ได้รับความราบรื่นและมีรสชาติเพิ่มขึ้นจากน้ำมะนาวอ่อนกระเทียมและสมุนไพรสดในสูตรอเนกประสงค์ที่สามารถทำเผ็ดหรืออ่อนโยนขึ้นอยู่กับรสนิยมส่วนตัวของคุณ

• 15 จาก 15

  สูตรย่อยอาหารอิตาเลียนคลาสสิก

  ดื่มด่ำกับความหิวของคุณในมื้ออาหารค่ำด้วย แซนด์วิชเรือดำน้ำ อิตาเลียนที่เต็มไปด้วยรสชาติและเต็มอิ่มเต็มอิ่มด้วยเนื้อเมดิเตอร์เรเนียนชีสเค็มผักสดและส่วนผสมที่เผ็ดร้อน สูตรนี้ยังเหมาะสำหรับมื้อกลางวันและปิกนิกในช่วงซัมเมอร์หรือปีนี้