ความคิดมื้ออาหารมังสวิรัติทุกวันสำหรับอาหารเช้าอาหารกลางวันอาหารค่ำและอื่น ๆ
ต้องการความคิดเรื่องอาหารมังสวิรัติแบบง่ายๆหรือไม่? เรียกดูคอลเลกชันของอาหารมังสวิรัติทั้งหมดฟรีอาหารปลอดไข่และปราศจากคอเลสเตอรอล: มีบางอย่างสำหรับทุกคนเพียงอย่างเดียวและเป็นเพียงชุดของสูตรมังสวิรัติที่คุณจะต้อง!
01 จาก 09
ของว่างและอาหารว่างมังสวิรัติ
Hummus และ Veggies เป็นความคิดที่ดีในการทานของว่างมังสวิรัติ ไม่ว่าเหตุผลของคุณในการทำมังสวิรัติคุณจะต้องการอาหารว่างมากมายตลอดจนอาหารเรียกน้ำย่อยสำหรับคืนภาพยนตร์และวันเล่นเกม
สูตรมังสวิรัติมังสวิรัติและสูตร guacamole ·มังสวิรัติมังสวิรัติสูตรมังสวิรัติ 13 ครั้ง· นับสิบนับจากมังสวิรัติแนวขบเคี้ยวมังสวิรัติ · มังสวิรัติพริกชีสที่ดีที่สุดเท่าที่เคยมีมา · สูตรมังสวิรัติมังสวิรัติแบบโฮมเมด · สูตรอาหาร มังสวิรัติจากทั่วโลก· มันฝรั่งหวานมันฝรั่งอบไขมันต่ำภาพ: Hummus เป็นอาหารว่างมังสวิรัติที่สมบูรณ์แบบ!
02 จาก 09
ความคิดเรื่องอาหารเช้ามังสวิรัติ
เมเปิ้ลอบเชย quinoa ชามอาหารเช้า นมไม่มี แต่ไม่มีเหตุผลที่คุณไม่สามารถทานซีเรียลกับนมถั่วเหลืองหรืออัลมอนด์สำหรับอาหารเช้า ในวันที่ไม่ต้องการลดอาหารนี่เป็นสูตรและคำแนะนำสำหรับอาหารเช้ามังสวิรัติ
8 มังสวิรัติความท้าทายการต่อสู้เต้าหู้ · อาหารเช้ามังสวิรัติ Burritos · มังสวิรัติขนมปังฝรั่งเศส 4 วิธี · เต้าหู้สำหรับอาหารเช้า · สมูทตี้สีเขียวที่สวยงาม 6 ·มังสวิรัติอาหารเช้ามังสวิรัติสำหรับเด็ก · ความคิดเช้าอาหารเช้ายุ่ง · สิ่งที่คุณกินอาหารเช้า?03 จาก 09
สูตรอาหารกลางวันมังสวิรัติ
ภาพ Carin Krasner / Getty ความคิดเรื่องอาหารกลางวันมังสวิรัติ ... แซนด์วิชห่อและสลัดเพื่อสุขภาพ
แซนวิชมังสวิรัติ · สูตรสลัด Quinoa · มังสวิรัติสลัดข้าวสีน้ำตาล · มังสวิรัติที่ดีที่สุดสูตรสลัดถั่ว ·สูตรสลัดมังสวิรัติ Gourmet04 จาก 09
อาหารทดแทนเนื้อมังสวิรัติ
เต้าหู้ปีกร้อน - มังสวิรัติและมังสวิรัติ "ควายปีก" ไม่มีกฎที่บอกว่าคุณต้องลองหรือแม้กระทั่งชอบทดแทนเนื้อสัตว์เมื่อ ทานมังสวิรัติ ที่ถูกกล่าวว่ามีเหตุผลที่พวกเขากำลังเป็นที่นิยมดังนั้น! ต่อไปนี้เป็นวิธีการเริ่มต้นใช้แหล่งโปรตีนมังสวิรัติอื่น ๆ
มังสวิรัติสูตร seitan · เต้าหู้ "ปลา" ไม้ · มังสวิรัติเต้าหู้ "ปู" สูตรเค้ก · มังสวิรัติเทมเป้สูตรที่จะลอง · ทำอาหารกับ TVP05 จาก 09
สูตรมังสวิรัติจากทั่วโลก
แกงไทยมังสวิรัติกับเต้าหู้และผักโดย Carl Tremblay / Getty Images อาหารจำนวนมากจากทั่วโลกมีสูตรมังสวิรัติมากมายเพื่อสำรวจ! ต่อไปนี้เป็นสูตรมังสวิรัติที่ง่ายและดีที่สุดจากทั่วโลก
มังสวิรัติสูตรอาหารจีน · อาหาร มังสวิรัติไทย: ก๋วยเตี๋ยวแกงและอื่น ๆ ! · อาหารญี่ปุ่นมังสวิรัติ · แกงกะหรี่จากทั่วโลก ·อาหารอินโดนีเซีย: Gado-gado และอื่น ๆ ·สูตรอาหารเวียดนามมังสวิรัติ· สี่ สูตร อาหารสเปนแบบดั้งเดิมของเปาลา · สูตร Cajun และ Creole06 จาก 09
ซุปมังสวิรัติสตูว์และสูตรพริก
รูปภาพ LauriPatterson / Getty เพียงเกี่ยวกับซุปที่คุณอาจจินตนาการใด ๆ สามารถทำมังสวิรัติได้อย่างสมบูรณ์โดยไม่มีไข่หรือนม ต่อไปนี้เป็นสูตรของซุปมังสวิรัติที่จะลอง:
ซุปมิโซะแบบมังสวิรัติญี่ปุ่นสามวิธี · สูตรพริกมังสวิรัติแบบโฮมเมดที่ดีที่สุด · สูตร ซุปผักมังสวิรัติ 9 สูตร · ซุป ร้อนและเปรี้ยวจีน - มังสวิรัติ · สูตรซุปซุปมังสวิรัติ · สูตรอาหารมังสวิรัติฟรีปราศจากไขมัน · สูตรซุป ฟรีมังสวิรัติ ปราศจากกลูเตนภาพ: มังสวิรัติซุปหัวหอมฝรั่งเศส
07 จาก 09
ข้าวมังสวิรัติถั่วและข้าวและถั่วคุณไม่สามารถมีสูตรข้าวและถั่วได้มากเท่ามังสวิรัติ!
ถั่วมังสวิรัติถั่วและถั่วอื่น ๆ · 8 วิธีมังสวิรัติที่จะทำให้ข้าวและถั่ว ·นับสิบสูตรข้าวมังสวิรัติ· มีข้าวที่เหลือ? · ข้าวอินเดียและสูตร dhal · 4 paellas มังสวิรัติวีแก้นภาพ: สับปะรดส้มและถั่ว
08 จาก 09
ขนมมังสวิรัติ!ภาพ hroe / Getty สิ่งที่ไม่ควรชอบเกี่ยวกับขนมมังสวิรัติคืออะไร? พวกเขาหวานและอร่อยเช่นเดียวกับขนมหวานควร! เพียงแค่ของหวานที่คุณชื่นชอบสามารถทำจากนมได้อย่างสมบูรณ์ เรียกดูคอลเล็กชันขนมมังสวิรัติที่สร้างแรงบันดาลใจนี้เพื่อหาอาหารที่สมบูรณ์แบบสำหรับมื้ออาหารของคุณ
เค้กมังสวิรัติและเค้กมังสวิรัติมากขึ้น · คอลเลกชันคุกกี้มังสวิรัติที่ดีที่สุด · ... และขนมมังสวิรัติมากยิ่งขึ้น09 จาก 09
สูตรอาหารมังสวิรัติดิบรูปภาพ VeselovaElena / Getty คุณไม่จำเป็นต้องทานอะไรเลยนอกจากผักดิบถ้าคุณเป็นมังสวิรัติ แต่ถ้าคุณต้องการสำรวจอาหารดิบคุณจะต้องการสูตรอาหารที่สร้างแรงบันดาลใจเช่นนี้
มังสวิรัติอาหารเช้า สดดิบ · ของหวานอาหารสวยดิบ · สลัดอาหารน่าอัศจรรย์ 7 · ซุปสูตรอาหาร ดิบ · สูตรช็อกโกแลต ดิบ · เมนูอาหารวันขอบคุณพระเจ้า ดิบ·เครื่องดื่มดิบและสมูทตี้· นิยมมากที่สุดสูตรอาหารดิบ
ภาพ: ผักสดที่ผัดแดงของอินเดีย