สูตรอาหารมังสวิรัติเคล็ดลับการทำอาหารและมาตรการต่างๆ

คำแนะนำและมาตรการในการทำอาหารมังสวิรัติ

•พืชชนิดหนึ่งที่ดีที่สุดคือขูดสดและดิบ

•ขัดด้วยแปรงแข็งและลอกออกผิวคล้ำก่อนใช้มะรุม

•ในรากขนาดใหญ่แกนอาจเป็นเส้นใยและขม ลบและทิ้งแกนรวมทั้งจุดสีเขียว

•พืชชนิดหนึ่งเป็นเหมือนครอบครัวอัลลีเลีย - ที่ละเอียดกว่ามันถูกสับหรือขูด, รสฉุนมากขึ้น

เมื่อสับ พืชชนิดหนึ่ง จะใช้ตัวประมวลผลอาหารได้ง่ายที่สุด

ตัดรากที่ปอกเปลือกเป็นก้อนและชีพจรให้ได้ความสม่ำเสมอที่ต้องการ ควันจะค่อนข้างแข็งแรงและสามารถเผาผลาญตาและจมูกของคุณได้ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าได้เปิดหน้าต่างถอดฝาปิดที่ความยาวของแขนและหันหัวออก

•สำหรับมะรุมปรุงสุกเตรียมเพียงเพิ่ม น้ำส้มสายชู และเกลือเพื่อรสชาติในขณะที่การประมวลผล เก็บในขวดแก้วที่แช่เย็นไว้ในตู้เย็นนานถึง 6 สัปดาห์

•พับ 1 ช้อนโต๊ะขูดมะรุมสดลงในครีมหนักและเกลือที่ละเอียดเพื่อให้ได้รสชาติของ ซอสมะเขือเทศ คลาสสิกที่มาพร้อมกับเนื้อวัว วัชพืช Dill นอกจากนี้ยังเป็นอร่อยนอกจากนี้

•เพิ่ม 1 ช้อนโต๊ะขูดพืชผักชนิดหนึ่งสดขูดเพื่อ applesauce 1 ถ้วยสำหรับเครื่องปรุงรสที่ขมขื่นกับอาหารหมู สูตรซอสแอ็ปเปิ้ลบรั่นดี

•เมื่อใช้พืชชนิดหนึ่งอย่าใช้เงิน พืชชนิดหนึ่งจะทำให้สกปรกเงิน

•ถ้าคุณปลูกพืชชนิดหนึ่งของคุณหนุ่มสาวใบเขียวอ่อนซื้อได้ในสลัดและอาจจะปรุงสุก

•ถ้าคุณต้องการที่จะเก็บเผ็ด Zing ของพืชชนิดหนึ่งในอาหารปรุงสุกเพิ่มในตอนท้ายของขั้นตอนการปรุงอาหารหลังจากที่จานได้ถูกลบออกจากความร้อน

มาตรการชั่งน้ำหนักน้ำหนักและสารทดแทน

• 1 ช้อนโต๊ะขูดพืชชนิดหนึ่งสดชื่น = 2 ช้อนโต๊ะมงกุฎเตรียมดื่มบรรจุขวด
• 2 ช้อนโต๊ะเตรียมมะรุม = 1 ช้อนโต๊ะแห้ง + น้ำส้มสายชู 1 ช้อนโต๊ะ + น้ำอุ่น 1 ช้อนโต๊ะ + เกลือปรุงรส
• 10 ช้อนโต๊ะเตรียมมะรุม = 6 ช้อนโต๊ะผงแห้ง
• 1-1 / 2 ปอนด์รากสด = 2-3 / 4 ถ้วยปอกเปลือกและขูด
• 1 ขวด 8 ออนซ์เตรียมมะรุม = 1 ถ้วย

สูตรอาหารมังสวิรัติ

•ซอสมะเขือเทศแอปเปิ้ล
•ลูกชิ้นฟองดูที่ผ่านการทุบตี
•เนื้อสันในซอสเชอร์รี่
• ผักชนิดหนึ่งหัวแดงและพืชชนิดหนึ่ง
ไข่ที่ดีที่สุด Deviled
•กุ้งแชบ๊วยกับซอสหวานและรสเผ็ด
• ครีมซอสดิบเค้ก
•เค้กกรอบมันฝรั่งกับพืชชนิดหนึ่ง
• แซนวิชแบบ Double-Decker Club
• ซอส Worcestershire ของ Emeril
แฮมและ Swiss Cheese Spread
• Haricots Verts (ถั่วเขียว) และสลัดผักชนิดอื่น
• Herbed Oxtail Terrine
• ซุปกระป๋องแอปเปิ้ล
• พืชชนิดหนึ่งและมันฝรั่งบด
•ใบมะรุม
ซอสฮอลแลนเดอร์
• มันฝรั่งบดโกนหนวด
• มายองเนสมึนตึง
• มายองเนสมึนตายฉัน
•มัสตาร์ดมัสตาร์ด
•สลัดหัวผักกาด
• มันฝรั่งบดกับแครอทหัวผักกาดและพืชชนิดหนึ่ง
เห็ดยัดไส้หอยทั้งตัว
สลัดมันฝรั่งมัสตาร์ด
• ซี่โครงแท้พร้อมกระเทียมสับและเปลือกพืชชนิดหนึ่ง
• วันเดียวกัน Beet Relish
•เนื้อย่างรสเผ็ดและ Brie Panini
• เสียงทุ้มในเปลือกพืชชนิดหนึ่งในปลากะตัก
• ทานตะวันพาย

ข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับพืชชนิดหนึ่งและพืชชนิดหนึ่งสูตร:

• มะรุมคืออะไรและทำไมถึงร้อน คำถามที่พบบ่อย
•เคล็ดลับในการทำอาหารมังสวิรัติ
• การเลือกและการเก็บข้าวเนื้อเจียว
• ประวัติศาสตร์พืชชนิดหนึ่ง