วางแผนรับประทานอาหารค่ำวันขอบคุณพระเจ้ามังสวิรัติหรือมังสวิรัติหรือเพียงแค่ต้องการมีผักและอาหารเพื่อสุขภาพมากมายสำหรับทุกคนที่โต๊ะของคุณ เรียกดูสูตรเหล่านี้เพื่อรับแรงบันดาลใจจากสูตรมันฝรั่งและมันฝรั่งหวานมากมายอาหารแนวผักตกผักส้มตำเมเปิ้ลกระป๋องถั่วเขียวและอีกมากมาย
01 จาก 07
ถั่วเขียวและสูตรต้มถั่วเขียวถั่วเขียวกับภาพหัวหอมทอดฝรั่งเศสโดย Brian Hagiwara / Getty Images ก๋วยเตี๋ยวถั่วเขียวเป็นด้วยเหตุผลบางอย่างหรืออีกอย่างหนึ่งเป็นจานแบบดั้งเดิมของวันขอบคุณพระเจ้าแบบดั้งเดิมทั่วประเทศสหรัฐอเมริกา ไม่มีเหตุผลที่คุณจะไม่มีอะไรแตกต่างไปนิด ต่อไปนี้เป็นวิธีการ เตรียมถั่วเขียว สำหรับมื้อค่ำวันขอบคุณพระเจ้าของคุณ
กระถางถั่วสีเขียวง่ายหม้อ Crock Pot
02 จาก 07
มันฝรั่งบดและสูตรวันขอบคุณพระเจ้า Potatoรูปภาพ Funwithfood / Getty แน่นอนคุณต้องจานมันฝรั่งอย่างน้อยหนึ่งชิ้นในวันขอบคุณพระเจ้าของคุณตารางและถ้าคุณเป็นเจ้าภาพฉลองใหญ่แล้วคุณอาจจะต้องการเลือกจานมันฝรั่งและหนึ่งจานมันฝรั่งหวาน มันฝรั่งบดกับ น้ำเกรวี่มังสวิรัติ และหม้อปรุงอาหารมันฝรั่งหวานอาจจะเป็นแบบดั้งเดิมส่วนใหญ่จานวันขอบคุณพระเจ้า แต่รูปแบบในจานมันฝรั่งเป็นที่สิ้นสุด ต่อไปนี้เป็นตัวอย่างที่เราลองทานซึ่งทั้งหมดนี้เป็นของมังสวิรัติและส่วนใหญ่เป็นอาหารมังสวิรัติเช่นกัน
มันฝรั่งบดมังสวิรัติด้วยสมุนไพรสด (ภาพ)
03 จาก 07
หม้อมันฝรั่งหวานแบบดั้งเดิมภาพ DebbiSmirnoff / Getty มันเทศหรือมันเทศเป็นประเพณีวันขอบคุณพระเจ้าอันยาวนานในรูปแบบใด ๆ คุณสามารถทำวิปปิ้งมันฝรั่งหวานมันฝรั่งอบอบ - เตาอบหรือในหม้อปรุงอาหาร ที่นี่มีมากมายของอาหารมังสวิรัติและมังสวิรัติหวานมันฝรั่งสำหรับวันขอบคุณพระเจ้า
แครอทเคลือบด้วยเมเปิลและมันฝรั่งหวาน
04 จาก 07
สูตรซอสแครนเบอร์รี่ภาพ Ray Kachatorian / Getty แครนเบอร์รี่ในรูปแบบใดรูปแบบหนึ่งเป็นข้อกำหนดในตารางวันขอบคุณพระเจ้าใด ๆ และการปรุงอาหารจากสดหรือแช่แข็งไม่จำเป็นต้องใช้เวลาหรือพลังงานมากเกินไป ไม่เชื่อฉันเหรอ? ตรวจสอบวิธีการง่ายๆบางส่วนของสูตรซอสแครนเบอร์รี่เหล่านี้คือ:
ซอสแครนเบอร์รี่ Spiced กับแอปเปิ้ลและส้ม
ซอสแครนเบอร์รี่ Vegan กับ Cabernet
ซอสแครนเบอร์รี่กับบลูเบอร์รี่ (ในภาพ)
05 จาก 07
สูตรมังสวิรัติ Brussels Sproutsภาพ Jon Lovette / Getty ทำไมบรัสเซลส์กะหล่ำปลีเป็นที่นิยมในวันขอบคุณพระเจ้า? ฉันไม่สามารถบอกคุณ แต่ฉันชอบพวกเขาดังนั้นฉันมักจะกินพวกเขาบ่อยกว่าเพียงปีละครั้ง ต่อไปนี้เป็นวิธีง่ายๆในการเตรียมบรัสเซลส์เป็นอาหารมังสวิรัติและมังสวิรัติสำหรับมื้อเย็นวันขอบคุณพระเจ้าของคุณ:
กะหล่ำปีบรัสเซลส์ (ภาพ)
06 จาก 07
แครอทด้านข้างrobynmac / Getty Images สำหรับสิ่งที่เรียบง่ายและคุ้นเคยในรูปแบบขอบข่ายวันขอบคุณพระเจ้าแครอทเป็นตัวเลือกที่นิยม ไม่ว่าจะเป็นแค่คั่วหรือเคลือบด้วยน้ำตาลหรือน้ำเชื่อมเมเปิ้ลแครอทจะช่วยเพิ่มสีสันและคุณค่าทางโภชนาการให้กับจานของคุณ
07 จาก 07
อาหารวันขอบคุณพระเจ้าเพิ่มเติมและจานข้าง:มีหลากหลายประเพณีในระดับภูมิภาคเมื่อพูดถึงอาหารด้านข้างทั่วทั้งสหรัฐอเมริกา รายการอาหารผักและจานข้างเคียงสำหรับมังสวิรัติและมังสวิรัตินี้ไม่ได้ครอบคลุม แต่เป็นสถานที่ที่ดีในการเริ่มต้น นี่คือความคิดจานเบ็ดเตล็ดมากขึ้นสำหรับตารางวันขอบคุณพระเจ้าของคุณ:
แครนเบอร์รี่, ข้าวป่าและสลัด Pilaf ข้าวบาร์เลย์
Sweet Crockpot Butternut Squash (ภาพ)
บัตเตอร์เน็ทสควอชและหม้อแอปเปิ้ล